Szeretettel várunk egy szabadtéri Maminbaba - Hordozós latin fitness órára csodás környezetben, Sződön a Jakabka horgásztó területére, a Szi-Li Levendulás szomszédságába! 🪻👶💃🤗
Ha már tagja vagy a Maminbaba csapatának, akkor itt a lehetőség, hogy megismerkedj még jobban a többiekkel! 👯
Ha még nem jártál Maminbaba órán, de érdekel mi az, és egy összetartó, támogató csapatot keresel a kisbabáddal, akkor gyere el! 👶💃
Éld át te is a Maminbaba életérzést, kapcsolódj ki és vidd haza magaddal az illatos élményt! 🪻
Mik a tudnivalók?
📍Helyszín a sződi Jakabka horgásztó területe, a Szi-Li Levendulás szomszédságában. Részletek külön posztban.
🕛Menetrend:
9:00-9:30: 📩érkezés, 🎡játszóterezés, 🐎állatok etetése, készülődés
9:30-9:45: 👶babák hordozóba tétele
9:45-10:45: 💃Maminbaba óra a tó melletti árnyékos-füves területen
10:45-12:00: 🪻levendulás élmények: 🍹levendulás limonádézás, 📸fotózkodás a levendulásban, 🪻,,levendulaszüret" (minden anyuka 1-1 kész csokor levendulát kap ajándékba), 🧺piknik, 👯beszélgetés, 🎡játszóterezés, 🐎állatok etetése
🚗 Megközelítés:
Könnyen megközelíthető gépkocsival, kerékpárral, gyalogosan, babakocsival. Részletek hamarosan külön posztban.
🎫 Jegyárak:
Early bírd (06.19-ig befizetve): 4500 Ft/baba-mama páros
Utána és a helyszínen: 5000 Ft/baba-mama páros
A jegyár tartalmazza:
- 🎟️belépőt a Jakabka horgásztó területére (játszótér, angol wc használat, állatetetési lehetőség);
- 💃Maminbaba órát;
- 👶igény szerint hordozót az órára;
- 🍹frissítő levendulás limonádét az óra végén;
- 📸saját fotók is készíthetők a Szi-Li Levendulásban;
- 🪻minden édesanya ajándékba kap egy csokor levendulát, hogy hazavihessétek az illatos élményt.
🎫Jegyet venni elővételben, az órákon, és a helyszínen is lehet (készpénzben és utalással is) Lám Boginál (
Z2lsbGljaGJvZ2kgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==) vagy Tarnai-Király Zsófinál (
bWFtaW5iYWJhdmVyZXMgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==). Amennyiben utalással fizetnél, kérünk, írd meg számlázási neved és címed is az emailben.
📩Bejelentkezés szükséges!, amit megtehetsz a fenti elérhetőségeken, illetve kérünk, jelöld itt, hogy ,,Ott leszek". Ha először jössz Maminbaba órára, kérlek olvasd el a lenti hasznos infókat, és ha szükséged van hordozóra, kérlek írd meg emailben, hogy van-e hordozód, illetve ha szeretnél kérni az órára, akkor babád korát, súlyát, mozgásfejlődési státuszát is.
(☔Eső esetén a gödöllői óra lesz megtartva.)
Gyere és táncolj egy jót, mert megérdemled! 💃
Várunk mindenkit szeretettel! 🥳🪻🩷💃
---------------------------------------------------------------------------
💥Mi a Maminbaba?
A Maminbaba - Hordozós Latin Fitness egy latin tánc alapú mozgásforma elsősorban kisbabás anyukáknak és várandós nőknek, de bárki csatlakozhat, aki szeretne mozogni és szereti a latin ritmusokat. Semmilyen táncos vagy sportos előképzettség nem szükséges hozzá!
Az óra (ca.60 perc) alatt a babák végig az anyukájukra vannak kötve és a ringató mozgásnak köszönhetően általában hamar el is alszanak. A totyogóknak házi játszósarkot alakítunk, hogy anya tudjon nyugodtan edzeni ☺️
💥Mikortól jöhetek órára?
🤰Várandósan az első genetikai ultrahang után (12 hét), amennyiben nincs orvosi ellenjavallat, egészen a szülésig.
👶Normál, komplikációmentes szülés után már 6 hetes kortól jöhettek, császármetszés után pedig 2-3 hónapos kortól ajánlott elkezdeni fokozatosan a mozgást.
❗️Nagy hangsúlyt fektetünk arra, hogy pocakkal és babával is gyógytornász & hordozási tanácsadó által jóváhagyott gyakorlatokkal, biztonságosan tudjunk felkészülni a szülésre, azt követően regenerálódni és alakot formálni!
💥Mit hozzak magammal az órára?
Sportcipőt (tiszta váltócipőt), könnyű, sportolásra alkalmas öltözéket, és a babának is váltóruhát! A babádnak egy vékony body és vékony lábfej nélküli nadrág, kis zokni a legkényelmesebb a hordozóba. (Rugdalózó, lábfejes nadrág kényelmetlen lehet neki!) Folyadékpótlásról se feledkezz el (te és a baba)!
A szabadtéri órára a következőket érdemes még bedobni a szokásos pakkba: pikniktakaró🟩, kalapok👒, naptej🌞, szűnyog- és kullancsriasztó spray 🦟.
💥Kell, hogy saját hordozóm legyen?
Nem. Díjmentesen biztosítunk Nektek olyan hordozóeszközt, ami számotokra a legideálisabb. A megfelelő eszköz kiválasztásához tudnunk kell, hogy mekkora, milyen idős és főleg, milyen mozgásfejlődési szakaszban van a babád (tud-e már magától ülni, állni, stb.) Nagy hangsúlyt fektetünk arra, hogy miben ringatóznak a babák, mert a legjobbat akarjuk mindkettőtöknek. A hordozót mi kötjük rátok és az óra végén segítünk levenni.
💥Be kell jelentkeznem az órára?
Igen, kérlek jelezd itt az eseménynél, ha szeretnél jönni (és azt is, ha bejelentkeztél, de mégsem tudsz eljönni). Erre azért van szükség, mert így látjuk, hogy ki jön és kinek milyen hordozót kell vigyünk.
💥Mit kell még tudnom?
Az óra maga 60 perces, de az öltözés, a babák hordozóba tétele, majd óra után a kicsomagolásuk időt vesz igénybe, ezért 1,5-2 órát szánj a programra. Ebbe az is belefér, hogy óra után megszoptasd a babádat.
Kérlek, olvasd el az adatkezelési tájékoztatónkat, ami egészségügyi nyilatkozatot is tartalmaz, mert óra előtt megkérünk majd, hogy írd alá:
https://maminbaba.hu/adatkezelesi-tajekoztato/
https://maminbaba.hu/egeszsegugyi-tudnivalok/
