TAITEIDEN YÖ – NIGHT OF THE ARTS torstaina 14.8. klo 17.00 – 21.00
Wasa Wellness – pitkänlahdenkatu 13, 65100 Vaasa
Vietä ilta, joka vie sinut syvän rentoutumisen ja itsetutkiskelun äärelle yinjoogan, sointukylvyn ja rumpumatkan siivittämänä!
Tämä tapahtuma tarjoaa oivan tilaisuuden tutustua näihin rentouttaviin ja voimauttaviin menetelmiin 30 minuutin tutustumissession muodossa.
ILLAN OHJELMA
17.00 – 17.30 Sointukylpy
18.00 – 18.30 YinYoga
18.40 – 19.10 YinYoga
19.30 – 20.00 Sointukylpy
20.30 – 21.00 Rumpumatka
Paikkoja on rajoiteutusti. Maksimi 8 henkilöä per sessio.
* * * * * *
Lempeä yinjooga
Yin joogassa tehdään lempeitä, pitkiä avaavia asentoja, joissa vaikutus ulottuu ihan faskiatasolle asti. Käytämme erilaisia apuvälineitä, joilla tuemme asentoa mukavaksi ja rentoutumista helpottavaksi. Yin tunnit ovat hyvin rauhoittavia ja palauttavia. Anna hetki aikaa keholle pysähtyä ja kokea meditatiivinen vaikutus. Yin jooga sopii hyvin niin aloittelijalle kuin kokeneemmallekin joogille. Lopussa 10 min äänimaljarentoutus.
Huomioithan terveydentilasi.
Äänimaljat eivät sovi,jos sinulla on rytmihäiriöitä tai pace maker. Tai jos olet raskaana ensimmäisen kolmanneksen alkuvaiheessa tai jos kärsit psyykkisistä ongelmista. Suomenkielinen ohjaus.
Tervetuloa mukaan!
Hinta 5 € / henkilö. Maksutapa MobilePay.
Ennakkovaraukset:
YW5uZW55bWFyayB8IGdtYWlsICEgY29t
tai DROP IN!
Yin Yoga ohjaaja Anne Nymark
IG @yogaparadiseoy
* * * * * *
Syvenny rentoutumiseen: Sointukylpy ja Rumpumatka
Illan aikana pääset kokemaan erilaisten äänimaljojen, gongin ja muiden meditatiivisten instrumenttien luoman harmonisen äänimaailman, joka auttaa sinua vapauttamaan stressiä ja rauhoittamaan mielesi. Sointukylvyn lempeät värähtelyt kuljettavat sinut tilaan, jossa keho ja mieli voivat virittäytyä luonnolliseen tasapainoon.
Rumpumatka on voimauttava kokemus, joka voi avata uusia näkymiä sisäiseen maailmaasi ja auttaa sinua löytämään yhteyden omaan intuitioosi. Rummun syke maadoittaa ja energisoi samanaikaisesti, luoden tilaa oivalluksille ja hyvän olon tunteelle.
Tämä ilta on täydellinen tapa irtautua arjen kiireistä ja antaa itsellesi lupa pysähtyä, kuunnella ja ladata akkujasi. Et tarvitse aiempaa kokemusta sointukylvystä tai rumpumatkasta osallistuaksesi – riittää, että olet avoin uusille kokemuksille. Suomenkielinen ohjaus, tarvittaessa myös englanniksi.
Mitä tarvitset mukaan? Pue mukavat vaatteet yllesi. Meillä on tarjolla jääteetä sekä lämmintä teetä.
Tule kokemaan syvästi rentouttava ja virkistävä ilta äänien ja värähtelyiden parissa!
Hinta 15 € / hlö.
Maksutavat pankkikortti/käteinen.
Varaa paikkasi Slottissa:
https://slotti.fi/booking/tmitiinaandrijasevic-kaukonen/#/
tai DROP IN!
Lisätietoja ja kontraindikaatiot sointukylpyyn:
www.tiinawasawellness.blogspot.fi
Sointukylpyohjaaja Tiina Andrijasevic Kaukonen
IG: @tiina_ww
Also check out other Health & Wellness events in Vaasa, Arts events in Vaasa.
