Heb je zin in een middag vol dans en beweging, zelfontdekking en verbinding met andere vrouwen? Kom dan naar mijn workshop Contact Beyond Contact, waarin we beginnen met een cacao ritueel en van daaruit langzaam over gaan in dans en beweging.
*πππ π’π¬ ππ¨π§ππππ πππ²π¨π§π ππ¨π§ππππ?*
Contact Beyond Contact (CBC) is een dans- en helings practice waarbij de verbinding met onszelf en de ander centraal staat. CBC is een tool waarin we door middel van dans en beweging ons verbinden met ons lichaam, onze geest en ons hart. Het is een vorm van communicatie met en door middel van onze lichamen. Het bevat onderdelen van Authentic Movement, Contact Improvisation, Yoga, Qi Gong en meditatie. CBC is een tool om expressie te geven aan wat er in je leeft, te leren, te groeien en te transformeren.
We oefenen met duidelijke intenties, leiden en volgen, innerlijke grenzen en jouw βjaβ en βneeβ voelen, waardoor er een authentieke verbinding ontstaat met jezelf en de ander.
Wil jij je persoonlijke ontwikkeling verdiepen door middel van dans en beweging? Wil je je vrijer voelen in de dans met jezelf en anderen? Een manier van communiceren ervaren die voorbij gaat aan woorden? Een diepere connectie met jezelf en de ander door dans en expressie?
Dit allemaal in een veilige setting met alleen vrouwen, waarin we elkaar supporten, aanmoedigen en bekrachtigen.
Wees welkom!
*π
πππ’π₯π’ππππ¨π«*
De workshop wordt begeleid door Sanne.
Dans is altijd al belangrijk geweest voor Sanne. Sinds een aantal jaar heeft ze haar dans verdiept door de ontdekking van ecstatic dance. Dans is voor haar een manier om expressie te geven aan haar innerlijke wereld, zichzelf te ontdekken en te verbinden met anderen. Ze heeft ervaring met tantric dance en is CBC Facilitator Level 2 en Integrative Somatic Arts teacher. Cacao is een tweede grote liefde van haar. Cacao is een ontzettend fijne aanvulling op dans, beweging en expressie. Het opent subtiel onze harten, geeft energie en zorgt ervoor dat er stofjes vrijkomen in onze hersenen die bijdragen aan een gelukkig gevoel en algemeen welbevinden.
Ze creΓ«ert een veilige omgeving om te kunnen ontdekken, spelen, plezier te hebben en te verbinden. Iedere vrouw is welkom voor deze workshop, ervaring met dans of CBC is niet nodig.
Ik kijk ernaar uit om samen te dansen en te verbinden!
*ππ«ππ€ππ’π¬ππ‘π π’π§ππ¨π«π¦πππ’π*
Locatie: Kanaalweg 84a Utrecht
Goed bereikbaar met het OV.
Gratis parkeren naast het pand.
Datum: zondag 22 juni, 13.30-16.00 uur (inloop vanaf 13.15u)
Wat mee te nemen: comfortabele kleding waarin je goed kan bewegen, een waterfles, eventueel wat snacks.
Tickets: β¬35
Neem een vriendin mee - duo tickets: β¬65
Aanmelden: via Hipsy of via email:
c2FubmVtZWlqZXI0MTMgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
https://hipsy.nl/event/117640-contact-beyond-contact-cacao-women-only-utrecht
πππππππ
Are you up for an afternoon full of dance and movement, self-discovery and connection with other women? Feel welcome in my workshop Contact Beyond Contact, in which we start with a cacao ritual and from there we slowly go into dance and movement.
*ππ‘ππ π’π¬ ππ¨π§ππππ πππ²π¨π§π ππ¨π§ππππ?*
Contact Beyond Contact (CBC) is a dance and healing practice that focuses on the connection with ourselves and others. CBC is a tool in which we connect with our body, mind and heart through dance and movement. It is a way of communication with and through our bodies. We use Authentic Movement and some Contact Improvisation. It is a tool to express, learn, grow and transform.
We practice with clear intentions, leading and following, inner boundaries and feeling your βyesβ and βnoβ, which creates an authentic connection with yourself and others.
Do you want to deepen your personal development through dance and movement? Do you want to feel more free in the dance with yourself and others? Experience a way of communicating that goes beyond words? A deeper connection with yourself and others through dance and expression?
All of this in a safe setting with only women, where we support, encourage and empower each other.
Feel welcome!
*π
πππ’π₯π’ππππ¨π«*
The workshop is guided by Sanne.
Dance has always been important to Sanne. For a number of years she has deepened her dance through the discovery of ecstatic dance. Dance is a way for her to express her inner world, to discover herself and to connect with others. She has experience with tantric dance and is CBC Facilitator Level 2 and Integrative Somatic Arts teacher. Cacao is her second love. Cacao is an beautiful addition to dance, movement and expression. It opens our hearts in a subtle way, gives us energy and releases feel-good chemicals in our brain that contribute to happiness and well-being.
She creates a safe space to discover, play, have fun and connect. Every women is welcome in this workshop, experience with dance or CBC is not necessary.
I am looking forward to dance and connect with you!
*ππ«ππππ’πππ₯ π’π§ππ¨π«π¦πππ’π¨π§*
Location: Kanaalweg 84a Utrecht. Free parking.
Date: Sunday 22 June - 13:30-16:00h (welcome from 13:15h)
What to bring: comfortable clothing that allows you to move freely, a water bottle, possibly some snacks.
Tickets: β¬35
Take a girlfriend - duo tickets: β¬65
Registration: via Hipsy or send an email to
c2FubmVtZWlqZXI0MTMgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
https://hipsy.nl/event/117640-contact-beyond-contact-cacao-women-only-utrecht
Also check out other Workshops in Utrecht, Health & Wellness events in Utrecht, Arts events in Utrecht.
