Magdans, afterwork och workshop

✨ Glädje, energi och återhämtning – välj ditt upplägg eller njut av allt!

Under hösten bjuder vi in till tre fredags- afterwork där du får dansa bort veckans spänningar och två workshops där du fördjupar dig i magdansens grunder.

AW: Magdans & Relax ( tre fredagar)

Starta helgen med rörelseglädje och total avkoppling!
Åsa leder dig tryggt och med inspirerande guidning genom härliga orientaliska rytmer. Vi känner in grundläggande rörelser och enkla kombinationer i ett energifyllt, lekfullt och helt kravlöst pass. När kroppen fått dansa av sig veckans spänningar avslutar vi med Yoga Nidra – en guidad djupavslappning som stillar sinnet och möjliggör ny energi.

Workshop: Magdansens Hemligheter ( två lördagar)

Ge dig själv tid att verkligen utforska magdansens magi!
I denna workshop guidar Åsa dig steg för steg genom magdansens grunder – från mjuka höftrörelser till eleganta armföringar. Vi bryter ner tekniken i lugn takt så att du kan känna dig trygg, hitta din egen stil och upptäcka dansens uttrycksfullhet.

Passar både för dig som är nybörjare och för dig som vill återuppta dansen.
Utveckla din sensualitet, och kroppsmedvetenhet – och framför allt: upplev glädjen i dansen!

Kom som du är – inga förkunskaper behövs. Höftsjalar finns att låna.

👉 Boka din plats här!

AW Fredagar: https://umeayogaskola.se/workshop-andra-evenemang/afterwork-magdans-relax

WS: Lördagar:
https://umeayogaskola.se/workshop-andra-evenemang/magdansens-hemligheter

You may also like the following events from Umeå Yogaskola:

• This Saturday, 27th September, 03:00 pm, Magdans Afterwork och Workshops in Umea
• This Saturday, 27th September, 03:00 pm, Magdansens hemligheter, workshop in Umea
• This November, 21st November, 04:30 pm, Afterwork: Yoga nidra – djupavslappning; Unna dig en skönare start på helgen – du är värd det! in Umea

Also check out other Workshops in Umea, Health & Wellness events in Umea.