Așezare în Tine
Echilibru și vindecare interioară prin yoga, respirație și Theta Healing
❤️🩹 Retreat de toamnă | În mijlocul naturii, în perioada echinocțiului
Te invit intr-o călătorie interioară profundă pentru a încetini, a simți și a te așeza în ceea ce ești deja. Nu este despre a căuta în exterior, ci despre a vedea ceea ce se află deja în tine.
Prin mișcare conștientă, tehnici de respirație , meditație și tehnici de vindecare energetică, ne reconectăm cu starea naturală de a fi – dincolo de agitație, frici sau nevoia de a fi totul perfect, a ne controla pe noi sau pe ceilalți.
Retragerea are scopul de a ne schimba frecvența și a ne stabiliza aceasta nouă vibrație, fluctuațiile mentale, emoționale, se vor recalibra printr-un timp susținut într-un spațiu conștient, sigur și vindecător.
Ce vei experimenta:
✨Practici de yoga blândă și intuitivă care vor pregăti corpul pentru a sta mai mult în meditație
✨Exerciții de respirație pentru claritate, eliberare și centrare în energia proprie
✨Sesiuni de Theta Healing pentru transformare și aliniere profundă
✨Meditație ghidată și momente de tăcere conștientă
✨ studiu de sine, conectare cu natura și energia echinocțiului
Beneficii:
• Eliberarea tensiunilor fizice, emoționale și mentale.
• Creșterea nivelului de energie și claritate.
• Împământare și echilibru interior.
• O conexiune mai profundă cu propria esență și recunoașterea ei în ceilalți.
Este pentru tine, dacă:
– simți nevoia de liniște și de a reveni la tine
– vrei să lași în urmă tensiunea interioară și să cultivi acceptarea
- simți nevoia de a sta mai mult departe de orice stimul pentru a te regăsi , a te vedea și a dărui mai departe din acest punct
– cauți o vindecare profundă, dar blândă, susținută de spațiu, natură și prezență
- simți să te oprești , să îți asculți inima și să îți regăsești echilibrul.
Sunt Adriana Cojocariu, ghid pe calea echilibrului și vindecării interioare.
Ca profesor de yoga (509 RYT), terapeut ThetaHealing® și terapeut maseur, împletesc respirația, mișcarea conștientă și lucrul energetic într-o experiență care hrănește corpul, mintea și sufletul.
Cred în puterea fiecărei ființe de a-și redescoperi lumina interioară și creez spații sigure, pline de blândețe, unde transformarea se întâmplă firesc, pas cu pas.
Pentru detalii și înscriere, mesaj privat sau 0749037745.
Also check out other Health & Wellness events in Turda.
|
