2 nye yogakurs i Trondheim fra august 🌸
Disse kursene er for deg som søker en praksis som bygger styrke, ro og og bringer deg hjem til deg selv ♥️
Etter mange år med undervisning, heling og utforskning – både i yogarommet og i livet – gleder jeg meg til å åpne dørene igjen for nye kurs i Trondheim fra august.
Disse kursene er for deg som ønsker mer enn bare fysisk trening.
Her får du:
✨ Yoga som styrker og balanserer – både kropp og nervesystem
✨ Myke og dype strekk som frigjør spenninger og gir ny energi
✨ Pusteteknikker og øvelser for bedre søvn, sirkulasjon og tilstedeværelse
✨ Meditasjon, refleksjon og enkel filosofi som støtter deg i hverdagen
✨ En trygg plass å lande, kjenne deg selv og bygge deg opp innenfra
Jeg underviser med utgangspunkt i mange års praksis og utdanning innen yoga, psykologi og kropp–sinn-forståelse. Siden min første teacher training med Joan Hyman i 2012, har jeg fordypet meg videre – og er nå ferdig utdannet ved World Peace Yoga School i India. I sommer tar jeg videreutdanning i traumeinformert yoga, yoga nidra, yin og ayurveda under Michelle Young ved My Vinyasa Practice.
Bakgrunnen min inkluderer studier i grunn-medisin, krisepsykologi, NLP og anvendt psykologi – og alt jeg lærer integreres i undervisningen, i lys av yogaens tusenårige verktøykasse.
Vi lever i en tid der gammel visdom og moderne forskning endelig møtes. Yogaen tilbyr et helhetlig system for å bygge styrke, balanse og helse – både fysisk, mentalt og emosjonelt. Det er dette jeg brenner for å gjøre tilgjengelig, i en trygg og ekte setting, uten staffasje.
Easy Yang Yin
Trondheim
Nybegynnervennlig
&
Yang Yin Flow Yoga
Trondheim
Litt Øvet
Oppstart 14.aug
Ranheim
Påmelding via nettside:
https://www.saanvi.no/yoga-trondheim
Jeg gleder meg til å dele sensommeren med deg – i bevegelse, stillhet og fellesskap
Nyt sommeren så lenge!
Also check out other Health & Wellness events in Trondheim, Workshops in Trondheim.
