Fem uker med SomaMove®️

Start 2026 helhetlig, sterkt og smidig med fem uker SomaMove®️

📍Fabrikken 445
🗓️ Tirsdager, uke 3-7
🕖 19:00-20:00

Jeg lover at både kropp og topp vil merke forskjell!

❗️Bindende påmelding i appen Spond ( https://spond.com/invite/KVHEU) innen 22.12.25

Pris: 450kr for 5 uker
(Obs! Kurset gjennomføres kun ved minst 8 påmeldte deltakere innen påmeldingsfrist).

SOMA MOVE® er en helhetlig treningsform som kombinerer elementer fra yoga, dyrebevegelser, funksjonell styrke og kampsport. Timene er atletiske og sterke, men myke, og fokuserer på flytende, uavbrutte serier av bevegelser som utfordrer kroppens bevegelighet, stabilitet, balanse og styrke. Treningen foregår barbent på yogamatte og bruker kun kroppen som verktøy.

Ta med egen matte og vannflaske til kurskveldene.

Also check out other Health & Wellness events in Trondheim.