Večerná univerzita vo. 7 - Ako byť zdravý v 21. storočí?

UCM prináša siedme vydanie diskusného formátu s názvom Večerná univerzita vol. 7. Témou bude: Ako byť zdravý v 21. storočí?

Čo vlastne znamená byť zdravý dnes? Nie je to len o pohybe a strave, ale aj o tom, ako sa cítime, ako zvládame stres a ako sa staráme o svoje telo i myseľ. Na diskusii „Ako byť zdravý v 21. storočí“ sa stretnú odborníci z rôznych oblastí, ktorí ponúknu jednoduché a praktické pohľady na to, ako sa o seba starať v bežnom živote.

Pozvanie prijali psychologička Dominika Doktorová, fyzioterapeut Ondrej Machovič a odborník na fyziológiu telesnej aktivity, športovú výživu a regeneráciu Milan Sedliak.
Diskusiu bude moderovať Magdaléna Švecová.

Vstup na diskusiu je zdarma.