Yoga med nærvær og plads til dig.

Yoga med nærvær og plads til dig

Over 10 gange i sensommeren og ind i efteråret, vil jeg invitere dig til yoga ved Solbjerg Sø. Vi laver yoga på græsset så længe vejret tillader det, og rykker efterfølgende ind i mit yogastudie.

Hos mig handler yoga ikke om præstation eller perfektion – men om at være til stede i din krop, lige som du er. Vi arbejder med lange, dybe stræk, små blide flows og et roligt åndedræt, der inviterer kroppen til at give slip.

Jeg har selv praktiseret yoga i over 20 år og underviser med udgangspunkt i både erfaring og empati. For mig er yoga et fristed – og det vil jeg gerne give videre til dig.

Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er du velkommen. Der er plads til dig – og til det, du kommer med.

Det er muligt at købe en times saunagus efterfølgende.

You may also like the following events from Zensro - Yoga & Saunagus i Solbjerg:

• Next Wednesday, 27th August, 07:00 pm, Saunagus – en sanselig rejse mod indre ro. 10 gange in Tranbjerg
• Next Sunday, 31st August, 10:00 am, Saunagus - 1001 nats eventyr in Tranbjerg
• Next month, 4th September, 06:00 pm, Saunagus for Par – En aften i nærhedens tegn in Tranbjerg

Also check out other Health & Wellness events in Tranbjerg.