新年1発目 ダイエット･整え企画

かわかず＆ゆうと＆あんじ 企画
皇居ウォーキング＆ジョギング
身体整え食事会🍽

＊共同メンバー：ゆうとさん、あんじさん

自己紹介
・かわかず：都内でサラリーマンをして、２人の息子がいるパパです。学生時代にスポーツが好きで、今は、いろんなスポーツで汗を流して、交流するのが大好き。

・ゆうとさん＆あんじさん：夫婦のお二人。MINATOコミュニティを運営し、自分の人生をワクワクする人を増やす活動をされてる。

皇居｢1周5km｣
年末年始で、滞った身体をダイエット
ウォーキング・ジョギング＆お喋り交流して、身体の血流を循環させる。

→シャワー🚿
→身体整え食事会
＊食事会からの参加🙆
＊誰でもＯＫ🆗

2026.1/5(月)
19:30～21:30
(移動＆ウォーキング＋シャワー等)
21:40～食事会

集合場所
ラフィネ ランニングスタイル Neo
東京都千代田区有楽町1-1-2 東京ミッドタウン日比谷 MB1F (日比谷駅周辺)
https://www.raffine-rs.com/shop-neo

食事会：日比谷駅・有楽町駅周辺

参加費：無料
＊ロッカー＆シャワー：850円
＊レンタル品：実費(シューズ、シャツ等)

・食事会：現地実費(2,000円前後)

ゆうとさん＆あんじさんとコラボ初企画‼️
年末年始のユルんだ身体を動かして
ダイエット＆整える🤗
新年のお祝いモード→日常モードへ

運動だけ！食事会だけ！
片方だけの参加も大歓迎🎉
新年の｢あいさつ｣を交わそう😚

食事会の場所は、決まりましたら
ご案内しますねヾ(^▽^)ﾉ