vintersolståndsceremoni, meditation, ljudvila

Vintersolståndet är den mörkaste dagen på året, likt den djupaste och mest stilla punkt i tillvaron att möta dig själv. En dag att medvetet släppa taget om det gamla och bjuda in nytt i vändpunkten från mörker till ljus.

Vi börjar kvällen med ceremoniell cacao - en helig cacao med ursprung från central- och sydamerika. Den är högkvalitativ och rik på näringsämnen. Sägs bla främja hjärthälsan och är hjärtöppnande.
Här får du sätta en intention för sessionen och tex önska in det du vill ha mera av.
Om vädret tillåter sitter vi ute runt elden, annars är vi inne i yogasalen.

Sedan går vi in i yogasalen för en speciell och härlig hjärtstimulerande meditation i rörelse (stående) - en meditation till speciell musik och rytm (likt qigong). Meditationen hjälper dig att släppa/rena via hjärtchakrat och samtidigt öppna dig för nytt.

Vi avlutar med en längre ljudvila till gonggong och andra ljudkällar. En stund för integration.
Ca tider:
18.30 - 19.00 Cacaoceremoni
19.15 - 20.00 Hjärtchakrameditation
20.15 - 21.00 Ljudvila

Priset är:
Hela kvällen 350 kr
Endast ljudvilan (om plats finns) - 175 kr

Varmt välkommen
Anneli Westberg Kekkonen: 0730299769 och Malin Bergslo: 0738279726

You may also like the following events from AWeK Hälsa & Utveckling:

• This Wednesday, 10th December, 06:30 pm, mediYoga och ljudavslappning in Tierp
• Happening on, 5th January, 06:30 pm, ljudvila/soundhealing session in Tierp

Also check out other Health & Wellness events in Tierp.