Een transformerende ademworkshop voor wie meer rust, ruimte en regie wil ervaren – van binnenuit.
*Voel je dat het tijd is om op adem te komen?*
Op zaterdag 20 september nemen wij – Esther Go (www.gomindful.nl) en Birgit Seijkens (www.birgitseijkens.nl) – je mee in een praktische, verkelderende en helende dag rondom jouw adem.
Tijdens deze transformerende workshop leer je niet alleen hoe je ademt, maar vooral wat ademwerk voor jóu kan doen.
We combineren kennis met ervaring, theorie met voelen, stilte met ademkracht. Alles om jou dichter bij jezelf te brengen.
Wat kun je verwachten:
✔ Praktische inzichten over je ademhaling
✔ Een begeleide Verbonden Ademsessie
✔ Oefeningen voor hartcoherentie & ontspanning
✔ Persoonlijke adem-analyse
✔ Lichaamswerk
✔ Praktische opdrachten om te integreren wat je hebt ervaren
✔ Een veilige, warme setting waarin jij volledig jezelf mag zijn
Of je nu nieuwsgierig bent naar ademwerk, al ervaring hebt, of behoefte hebt aan rust en verdieping – je bent welkom.
📍 Praktisch
Zaterdag 20 september 2025
10:00 – 15:00 uur
Centrum De Korenbloem, Korenbloemstraat 75, Boven-Leeuwen
€147,- incl. btw, lunch, hand-out en kleine attentie
Je adem is altijd bij je.
Maar weet je ook hoe je die bewust kunt inzetten voor méér rust, ruimte en veerkracht?
Geef jezelf deze dag cadeau.
Boek je plek via
https://gomindful.clientomgeving.nl/inschrijven?h=MRfQHP89
Heb je vragen? Stuur ons gerust een berichtje!
You may also like the following events from Go Mindful:
Also check out other
Workshops in Tiel,
Arts events in Tiel,
Literary Art events in Tiel.
|
