🌸HOLISTISK FORÅRS WORKSHOP🌸
Kom med til en dejlig forårs workshop på VK3, hvor vi gennem yoga, oplæg og let forplejning nærer både krop og sind, så vi bedst muligt kan være i balance og i kontakt med foråret 🌱
//Indhold for workshoppen//
🧘🏽♀️Kl. 10.00-11.20: Oplæg og yoga med fokus på forårets potentialer ved Sofie fra Thy Yoga Farm.
- Sofie (Thy Yoga Farm) vil introducere, hvad der er særligt givende at lægge vægt på i foråret, med inspiration fra Kinesisk Medicin og Ayurveda.
Efter oplægget vil Sofie guide en skøn og blød yoga praksis som en hyldest til foråret med fokus på, hvad der særligt nærer os i denne årstid. Alle køn og kroppe er velkomne!
🌿Kl. 11.20-11.40: Pause med let og nærende forårs forplejning.
- Efter første del af workshoppen vil der være en velfortjent pause med mulighed for at nyde en lækker let forplejning inspireret af, hvad naturen tilbyder os netop nu. Forplejningen vil være primært vegetarisk og glutenfri, med veganske muligheder.
🌞Kl. 11.40-13.00: Oplæg “Lyset vi lever af” og refleksionsøvelser ved Stine Graubæk, Den Holistiske Læge.
-Som holistisk læge arbejder Stine med kroppen som helhed - i tæt samspil med naturens rytmer. Til dette forårs-event vil hun holde et oplæg om solen og lysets betydning for vores sundhed. Der dykkes ned i kroppens naturlige behov for dagslys, D-vitamin og hvordan vi kan forholde os bevidst og balanceret til sol og solcreme - uden frygt men med forståelse.
Oplægget sluttes af med en lille reflektionsøvelse omkring transitionsperioder, og der vil også være tid til spørgsmål
//Rammer for workshoppen//
🗓️Dato: 11.05.2025
📍Sted: VK3, Kjærkbak 3, 7700 Klitmøller, Danmark
💰Pris: Deltagelse koster 425 kr. og inkluderer yoga, oplæg og let forplejning.
OBS: EARLY BIRD: 375 kr. ved tilmelding inden d. 4. Maj*
*Begrænset plads - tilmeld dig i god tid og glæd dig til en formiddag med ro, nærvær og fornyet (forårs) inspiration
✏️Link til tilmelding:
https://forms.gle/rktgcy9YW8HBMiTZ8
💙 Vi glæder os til at tilbringe nogle nærende timer i dit selskab!💙
📞 Ved spørgsmål:
Kontakt Sofie via "Thy Yoga Farm" på Facebook eller Instagram, eller kontakt Stine via "Den Holistiske Læge" på Instagram.
Also check out other Health & Wellness events in Thisted, Workshops in Thisted.
