*Scroll down for English⤵️
“Hanuman, Bolo!”
The Herculean Leap: Hanumanasana
Η μυθική μορφή του πιθηκόμορφου θεού Hanuman ζωντανεύει με κάθε μας αναπνοή, με κάθε κίνηση.
Η ανιδιοτελής αφοσίωση, η πίστη και η αγάπη προς ένα πρόσωπο ή ένα ιδανικό θα αποτελέσουν την έμπνευσή μας για το δικό μας Ηράκλειο άλμα – σωματικό, νοητικό και ψυχικό.
Και τότε, η φωνή μας θα ηχήσει καθαρή, γενναία, δυνατή:
Πέτα, Hanuman, πέτα!
Εστίαση Πρακτικής
• Chakra: 1ο – Muladhara
• Στοιχείο: Γη (Pruthivi)
• Vayu: Apana
• Focus: Διάνοιξη ισχίων (hip openers)
Η πρακτική είναι ρέουσα και κυματοειδής, με αργό ρυθμό και ενδιάμεσες στιγμές στατικότητας, παρατήρησης και ανάλυσης.
Ακολουθούμε τις αρχές της ενεργειακής και θεραπευτικής ευθυγράμμισης, ενώ δίνονται πάντοτε παραλλαγές προσαρμοσμένες στο επίπεδο, την εμπειρία και τις ανάγκες κάθε ασκούμενου.
Η εμπειρία είναι προσβάσιμη και εμπνευστική για όλους – είτε είσαι αρχάριος είτε προχωρημένος ασκούμενος. Προτεινόμενη ελάχιστη εμπειρία 3 μήνες.
Καλώς να ορίσετε!
Namaste 🕉️
Βάγια
Πότε⤵️
Σάββατο 22 Νοεμβρίου // 17:30-20:00
Κόστος⤵️
30 ευρώ (προ ΦΠΑ)
⚠️Απαραίτητη η δέσμευση θέσης!
Vayia’s yoga & retreats
www.vayiachanou.com
➰➰➰➰➰
Yoga Master Class
Bhakti Vinyasa Yoga & Pranayama
with Vagia Chanou
“Hanuman, Bolo!”
The Herculean Leap: Hanumanasana
The mythical story of the monkey-faced deity Hanuman comes to life with every breath, with every movement.
Selfless devotion, unwavering faith, and love for a person or an ideal will inspire us to take our own Herculean leap—physically, mentally, and spiritually.
And then our voice will rise—clear, courageous, strong:
Fly, Hanuman, fly!
Focus of the Practice
• Chakra: 1st – Muladhara
• Element: Earth (Pruthivi)
• Vayu: Apana
• Focus: Hip openers
This is a flowing, wave-like practice, slow in tempo, with pauses for stillness, observation, and exploration.
We follow the principles of energetic and therapeutic alignment, offering appropriate variations based on each practitioner’s level of experience, awareness, and capacity—so the practice can evolve and remain enjoyable for everyone. Minimum suggested experience 3 months.
You are warmly welcome!
Namaste 🕉️
Vayia
When⤵️
Saturday, November 22nd, 2025 | 17:30-20:00
Cost⤵️
30 euros (VAT is not included)
⚠️Reservation is required!
Vayia’s yoga & retreats
www.vayiachanou.com
Also check out other Health & Wellness events in Thessaloniki, Workshops in Thessaloniki.
