Σατυανάντα Μαθ-ΑΜΠΑ σε συνεργασία με την ΕΛΛ.Ο.Κ. ( Ελληνική Ομοσπονδία Καρκίνου)
Εισηγήτριες: Ακριβή Γεωργάκη (Amritmurti), Μαριάννα Αστρακά (Matrika)
Συμμετοχή: ελεύθερη (απαραίτητη η κράτηση καθώς οι θέσεις είναι περιορισμένες.)
Ένα πρόγραμμα ειδικά εστιασμένο σε άτομα που βρίσκονται σε περίοδο θεραπείας ή σωματικής και ψυχολογικής ανάρρωσης από καρκίνο ή ασθένεια που σχετίζεται με το ανοσοποιητικό σύστημα.
Θα περιλαμβάνει ήπιες σωματικές ασκήσεις, τεχνικές αναπνοής και βαθιά χαλάρωση.
Σκοπός είναι να έρθουν σε επαφή οι ασκούμενες/οι με τη σωματική, ψυχολογική και νοητική τους κατάσταση, να αναπτυχθεί η επίγνωση τους και να αναδυθεί η θετική τους στάση μέσα σε αυτές.
Η συνάντηση είναι το κλείσιμο του διαδικτυακού προγράμματος Αναπνοή και τεχνικές χαλάρωσης που πραγματοποιήθηκε από τον Οκτώβριο του 2024 έως τον Απρίλιο του 2025 από τις εισηγήτριες Ακριβή Γεωργάκη, Ελένη Ζαρογιάννη και Μαριάννα Αστρακά.
Οι εισηγήτριες είναι εκπαιδευμένες και με χρόνια εμπειρία στο σύστημα Σατυανάντα Γιόγκα, ένα σύστημα διεθνώς αναγνωρισμένο που έχει τις ρίζες του στις αρχαίες παραδόσεις της γιόγκα αλλά και απόλυτα προσαρμοσμένο στις ανάγκες του σύγχρονου ανθρώπου.
Θα ήταν χαρά μας να συναντήσουμε από κοντά όλους αυτούς τους ανθρώπους με τους οποίους συνδεθήκαμε διαδικτυακά μέσα στη χρονιά αλλά και να υποδεχτούμε ανθρώπους που θα ήθελαν να συμμετάσχουν για πρώτη φορά.
Email για κράτηση θέσης:
YXZnbyB8IG11c2ljLXZpbGxhZ2UgISBncg==
bWFyYW5uYXN0cmEgfCB5YWhvbyAhIGdy
Επικοινωνία για περισσότερες πληροφορίες:
Μαριάννα Αστρακά: 697 330 6564
Ακριβή Γεωργάκη : 697 617 1250
Σε περίπτωση που είναι δύσκολο να παρευρεθείτε στη συνάντηση υπάρχει η δυνατότητα να συμμετάσχετε διαδικτυακά μέσω του συνδέσμου στο zoom:
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/7467145718
Meeting ID: 746 714 5718
Passcode: 10293
Also check out other Meetups in Thessaloniki.
