Teisipäeval, 8. juulil kell 18.00 toimub Võru valla välijõulinnaku harjutuste koolitus Osulas Taavi Truija juhendamisel.
Kutsume kõiki huvilisi osa võtma praktilisest koolitusest, kus tutvustatakse välijõulinnaku harjutusi ning erinevaid jõu arendamise põhimõtteid.
Koolitust viib läbi kogenud treener ja õppejõud Taavi Truija, kellel on enam kui 25-aastane töökogemus raskejõustiku, võimlemise, personaaltreeningu ning jõusaalitreeningute alal. Taavi Truija on tuntud oma oskuse poolest keerulisi harjutusi lihtsaks ja arusaadavaks selgitada. See koolitus on suurepärane võimalus nii algajatele kui edasijõudnutele oma teadmisi ja oskusi täiendada.
Koolitusel saad:
• ülevaate jõuliikidest ja nende arendamisest
• teadmised peamistest harjutustest ja nende korrektsest sooritustehnikast
• võimalus küsida kõike, mis jõutreeningu kohta seni segaseks jäänud
📍 Toimumiskoht: Osula välijõulinnak Osula kooli juures
📅 Aeg: 8. juuli kell 18.00
👨🏫 Juhendaja: Taavi Truija – Tartu Ülikooli sporditeaduste ja füsioteraapia instituudi võimlemise õppejõud
🎯 Osalemine on tasuta.
Selleks aga, et teaksime osalejate arvuga arvestada, registreeri end järgmisel lingil:
https://forms.gle/e5DpchRmVCSYH1bu6
Võta kaasa treeningriided, hea tuju ja küsimused – vastused saad kohapeal!
Lisainfo: Asko Saarepuu,
c3BvcmRpa29vcmRpbmFhdG9yIHwgZWR1ICEgdm9ydXZhbGQgISBlZQ==
You may also like the following events from Võru Valla kultuuri- ja noorsootöökeskus:
