Praktiline töötuba “Tervisliku heaolu ABC - kas ja kuidas toit meid toetab?” Vastseliina rahvamajas

Vastseliina Rahvamaja kohvikus toimub 23. septembril kell 14.00 praktiline töötuba “Tervisliku heaolu ABC - kas ja kuidas toit meid toetab?”. Juhendab heaoludisainer Egle Kõva.

Mida teeme?
● Töötoas jagab heaoludisainer enda teadmisi ja kogemusi tervisliku heaolu põhitõdedest ning vestlusringis arutletakse ja jagatakse osalejatega mõtteid ning kogemusi:
- Mis on heaolu vundament?
- Milliseid “reegleid” järgida, et tervislikult ja teadlikult toituda?
- Kohalik, isekasvatatud, mahe, vegan, taimne - paljude jaoks tähendavad need sõnad automaatselt tervislikku, aga kuidas on tegelikult?
- Kas kohalik = mahe?
- Lõpetuseks pannakse hapnema purk kohalikke maheköögivilju (iga osaleja läheb koju 1 l purgikese köögiviljadega).

● Töötuba kestab 2 tundi.
● Töötoas osalejate arv ei ole piiratud, aga vajalik on eelregistreerimine tel 5345 4214 või VmFzdHNlbGlpbmFSYWh2YW1hamEgfCBlZHUgISB2b3J1dmFsZCAhIGVl

You may also like the following events from Vastseliina Rahvamaja:

• Next month, 3rd October, 07:00 pm, Sulbi külateatri etendus "Kuidas me röövisime Triinu baari" Vastseliina rahvamajas in Tartu
• This December, 2nd December, 07:00 pm, Komöödiateatri etendus "Lumevangis" Vastseliina rahvamajas in Tartu