�"Ne, jotka näkevät toiminnan toimimattomuudessa ja toimimattomuuden toiminnassa, ovat todella viisaita ihmisten joukossa. Vaikka he tekevät kaikenlaisia tekoja, he ovat joogeja ja mestareita kaikessa toiminnassaan."
Bhagavad Gita 4.18
Shaktajoogapäivä luonnon voimien äärellä
Tervetuloa mukaan joogiseen seikkailuun – päivään, jossa keho ja maa, mytologia ja hiljaisuus, liike ja lepo kietoutuvat yhteen.
"Matka Kivivuorelle" on monipuolinen shaktajoogapäivä, jossa kuljemme symbolista ja fyysistä polkua kohti voiman, rauhan ja yhteyden tilaa.
Päivän teemana ovat kivet – luonnon muistajat ja hiljaiset opettajat. Kivet ovat elottomia, ei-aktiivisia, mutta ne kätkevät sisäänsä tietoa, joka kantaa elämää.
Syvennät päivän aikana ymmärrystäsi suomalaisesta ja intialaisesta mytologiasta sekä harjaannutat kykyäsi lukea luontoa ja symbolikieltä.
Käymme päivän aikana lisäksi läpi Tasapainottavan joogasarjan (Tri-Dosha) asanoita. Näiden keskustelujen jälkeen siinä soljuminen avautuu uudella, syvällä tavalla!
Päivä tapahtuu rakkaassa ja salaisessa paikassa, jota ei mielellään ulkopuolisille kerrota. Sijainti noin 30min matkan päästä keskustasta julkisilla. Osallistujille lähetetään tieto sijainnista lähempänä.
Jos sää ei salli koko päivää ulkona, aloitamme ja lopettamme joogakoululla Tammelassa!
Päivän aikataulu:
* 10-11.30 Aamun joogaharjoitus – syvärentouttava ja herättelevä shaktajoogasarja luonnon keskellä
* 11.30-13 Lounas ja satsang – Miten erilaiset perinteet ovat suhtautuneet kiviin? Mitä ne edustavat? Miten kivet liittyvät joogaharjoitukseen?
* 13-15 Metsäretki ja kiviseikkailu – liikumme luonnossa, kohdaten maisemia, kiviä ja myyttejä. Päädymme Tampereen komeimpien kivien ääreen..
* 15-17 Sauna – Annetaan löylyn rentouttaa! Samalla voi grillailla
* 17-19 Tasapainottava joogaharjoitus - Päivä päätetään pitkään, lempeään harjoitukseen.�
90e Aleryhmät 80e
Hintaan kuuluu joogaohjelman lisäksi 2 tunnin saunavuoro.
Ota mukaan:
Eväät
Muistiinpanovälineet
Säänmukainen vaatetus
Saunakamppeet: uikkarit, pyyhe, saunatossut yms.
Varaa paikkasi ajanvarauskalenterissa: varaaheti.fi/shaktatampere
Also check out other Trips & Adventurous Activities in Tampere.
