Sointukylpyrentoutusta Tampereen Haiharassa, Runebergin mökin viereinen nurmikkoalue, kesällä 2025, sateen sattuessa Valjasvajalla.
Maanantaisin klo. 18-19, paikalle kannattaa saapua 10min aikaisemmin.
Hinta yhdelle kerralle 10e/hlö Mobilepay tai käteinen( tasaraha). Oma alusta/ viltti/ tyyny matkaan ja sään mukainen varustus, mikä sinulle itsellesi hyvä. Mukaan mahtuu saapumisjärjestyksessä.
Kesän sointukylpy ajankohdat ovat:
Ma 5.5
Ma 19.5
Ma 26.5
Ma 9.6
Ma 23.6
Ma 30.6
Ma 14.7
Ma 21.7
Ma 28.7
Sointukylpy on rentouttava äänimatka tiibetiläisten äänimaljojen, kongin ja koshin ja muiden soittimien johdattaen sinut syvälle rentoutumisen tilaan maadoittavan luonnon ympäröimänä. Luonto tarjoaa parhaimmat puitteet kehon ja mielen levähtää!
Sointukylvyssä maataan rennosti omalla jooga-alustalla tai viltillä, saat keskittyä vain itseesi ja omaan olotilaasi minun luodessa äänimaisemaa teille. Sointukylpy kestää 45 minuuttia + alustus. Yht. 60min.
Tieteellisen tutkimuksen mukaan äänimaljahoidot ja ns. sointukylvyt voivat mm.
💎vähentää stressiä, ahdistusta ja masennusta
💎parantaa verenkiertoa, laskea korkeaa sykettä ja verenpainetta
💎vaikuttaa aivoaaltoihin auttaen rentoutumisessa ja palautumisessa
💎yksi 45min sointukylpy voi vastata jopa 3h unta!
Sointukylpy ei sovi jos sinulla on syöpähoidot käynnissä, olet viimeisilläsi raskaana ( viimeinen kolmannes) tai sinulla on sydämentahdistin.
Infoilen täällä vain JOS sointukylpy ei toteutuisi, viim. 2h ennen tunninalkua. Pieni sade ei este- valjasvaja antaa suojan🙏🏼
Osallistujalla tulee itsellä olla jos kokee itselle suotuisaksi voimassa oleva tapaturmavakuutus, tapahtuman toteuttajana itselläni ei ole tapahtuma vakuutusta.
Saa levittää rentouden ja äänimaljojen ilosanomaa ja kutsua kavereita,ja lähialueen sointukylvystä kiinnostuneita asukkaita mukaan. Mukaan mahtuu saapumisjärjestyksessä.
Lämpimästi tervetuloa,
Yst. Suvi
You may also like the following events from Hyvinvointipalvelut Suveus:
