Kristiine välijõusaali treeningud | Esimene trenn

🏋️‍♀️Paku oma kehale ja vaimule värskendust ning ühine välijõusaali treeningutega!

🙌🏼Mitmekülgsete treeningutega on oodatud liituma kõik, olenemata vanusest ja treeningkogemusest!

Treeningud toimuvad:
🔸19.05.2025 kell 18.00–19.00 Räägu Pargi välijõusaalis (Nõmme tee 52)
🔸26.05.2025 kell 18.00–19.00 Seebi tn jõulinnakus (Seebi tn 34)

👏🏼Treeninguid juhendab Egle Nabi — Eesti esimene bikiinifitnessi sportlane ja 20+ aasta kogemusega treener, kes juhendab igapäevaselt personaalkliente, rühmatrenne, välitreeninguid ning juhib Fitbody Lifestyle veebiplatvormi.

Välijõusaali treeningutes:
🔹Teeme kogu keha hõlmava soojenduse
🔹Õpime õigeid ja turvalisi harjutustehnikaid
🔹Kasutame erinevaid treeningvahendeid (kummilindid, tugipostid, pingid, stepialused, raskuskettad, matid ja välijõusaali seadmed)
🔹Arendame jõudu, liikuvust ja vastupidavust

💙Treeningud on tasuta ja kõik vajalikud vahendid on kohapeal olemas!

✨Pane selga mugavad riided, võta kaasa hea tuju ja kohtume juba välijõusaalis!

You may also like the following events from Kristiine Linnaosa:

• Next Tuesday, 20th May, 06:00 pm, Kristiine maikuu jooksutrennid | Kolmas trenn in Tallinn
• This month, 26th May, 06:00 pm, Kristiine välijõusaali treeningud | Teine trenn in Tallinn
• This month, 27th May, 06:00 pm, Kristiine maikuu jooksutrennid | Neljas trenn in Tallinn