身體覺醒正位瑜珈工作坊（4小時）

2025下半年學苑工作坊全部時段一次整理給你～
自8月起有頌缽入門、海浪鼓與彩虹卡運用、還有正位瑜珈工作坊喔！

💙身體覺醒-正位瑜珈工作坊

這是專為一般學員設計的瑜珈深度探索之旅，讓呼吸與能量自由流動，專注於最根本的基石—瑜珈正位。
當身體的骨骼、關節、筋膜、肌肉回歸正確的位置與排列時，不僅能保護身體免於傷害，更能為生命能量打開順暢無阻的通道。

⭕️工作坊內容：

📍專注基礎：適合所有程度學員，特別是希望打好根基或重新調整練習的人。
📍清晰易懂的解剖概念：用生活化的語言解釋身體力學。
📍體驗能量變化：透過實際練習，感受身體歸位前後，呼吸與能量流動的顯著差異。
動的輕盈、呼吸的自由與內在的穩定力量。

日期｜
11/15（六）-琳老師
12/27（六）-麗麗與Una老師
時間｜10:00-12:00&13:30-15:30
費用｜4500元
對象｜適合所有程度的人
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💙報名表單請見
https://docs.google.com/forms/d/1ryNqDmvU7oCMZMxyyOrRSUZYVFHr2_Be9OZEoKYpdR4/viewform

💜或官方賴告知Line
ID - @originalyoga
連結🔗- https://lin.ee/QSafXO8

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