「我是誰」公案體驗

「我是誰」是一則現代的公案。它是所有求道者的問題，同事他並沒有標準答案。在這個參悟的過程中，我們關注的是自己在每一個片刻對於「我是誰」的直接體驗。這是非常個人化的，沒有任何其他人可以代替你感受生命，代替你活出生命，換言之，代替你回答「我是誰」？這是獨屬於你自己的問題，獨屬於你自己的叩問，以及獨屬於你自己的答案。這是你的尊嚴，你的榮耀。

在這個過程當中，我們會以一對一的方式和不同的夥伴一起工作，我們會真誠如是的分享自己當下的體驗，其中也可能包括某些重大的生命經驗。與此同時，我們也會聆聽他人的分享。這種分享不是日常的對話或閒談，也不是諮商式的分析或求解。我們會以一種結構化的方式來進行這種溝通技巧。最重要的是，參與者不對自己聽到的事情做出任何回應，既不贊同也不反對，只是中立的臨在並傾聽一切。如此我們才能放下顧慮與防衛，真實的面對自己。

傳統的參悟方式常是獨自面對自己，但這容易讓我們陷入慣性思維、鑽牛角尖，或沉溺於白日夢。當我們以這種新的方式來工作時，往往夥伴的臨在能夠支持我們保持清醒與扎根，並且感到安全與支持。

這是我們可以在日常生活中經常運用的。比方說，當我們發現自己陷入某種熟悉（但又不想要）的情緒、反應或行為時，我們不必責備自己。我們可以停下來，觀察此刻我們的身體、情感、思想層面發生了什麼。這個過程往往並不容易，但當我們願意如是地觀察並描述這些發現時，往往就能看清這個反應的根源，甚至因此平息情緒的的波濤，獲得更多內在的空間。而這些即時的利益並非公案練習的目的，這只是連結「我是誰」的副產品而已。

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關於Jivan 吉望

在靈性旅程、靜心與覺察之道上有逾四十 年的經驗。曾在 1980-1990 年代接受人本心理學與諮商訓練。在接觸到神聖舞蹈後，這成為他終生的熱愛。其主要的老師包括 Deborah Rose Longo 與 Avrom Altman；也曾受教於 Solange Claustres、Margit Martinu、Wim van Dulleman 及 James Tomarelli。至今已帶領神聖舞蹈（即葛吉夫動作，Gurdjieff Movements）逾三十年。

認識自己是他工作的核心。為此，他也帶領公案靜心閉關團體，稱為「誰在裡面」。這個方法脫胎自 Charles Berne 所創的開悟密集課程（Enlightenment Intensive )，但在雙向溝通（參悟公案）之外，還增加了奧修設計的靜心技巧，讓參與者的身心體驗更加完整。對他來說，無論從肢體出發或從語言出發，其過程與目的都是在走向「我」，或者說是一個人的本質存在。這種精神與態度始終貫穿於他的生活與工作中。

自1990中期開始，吉望常年走訪不同的國家，包括：英國、德國、奧地利、西班牙、保加利亞、希臘、土耳其等，在當地帶領神聖舞蹈及誰在裡面團體。曾長居印度奧修社區並帶領長期的神聖舞蹈及誰在裡面課程。2006 年起定居於以色列，依舊在各地開課，每年都會到訪台灣及中國。

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活動帶領 Jivan 吉望

活動時間 2025/10/25(六) 13:30-17:00

活動費用
定價 700
生命之道所有訓練課程學員 (含畢業生) 優待價600
誰在裡面/我是誰舊生 老友價 600

活動地點 生命之道學苑新店教室

報名連結 https://forms.gle/h1v9YLbjVoCb7y5i7

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