在連結與關係中深呼吸

當我們進入關係當中時，我們往往傾向於透過別人來經驗與定義自己，因為我們在童年時期學習到這種傾向。在生命早期的階段，我們每個人都和母親緊緊的束縛在一起，而這個記憶會在潛意識中影響我們去感覺的方式，也會影響我們與他人連結的態度。如果這段具有重大意義的束縛和牽絆的時光過的特別艱難，甚至具有傷害性，則其影響將會更為強大，因為我們會在關係當中投射類似的感覺。

呼吸能夠讓我們和身體保持連繫，讓我們感覺到自己。這是一切療癒工作的基礎。呼吸讓身體得以敞開，帶著一種健康的自我感受，待在當下這個片刻。它支持我們釋放老舊的創傷，這些傷口大部份的時候都是關於恐懼以及無助的感受。當我們對自己敞開，感受著身體和情緒層面在當下這個片刻的感覺，我們將更能被自己與別人的感覺觸動。

與別人連結意味著從內在充滿生命力的的空間出發，與他人分享能量。當我們接觸到內在的這個空間時，連結才會變得更真實而喜悅。這個工作坊會支持我們放掉過去存留在身體中的創傷記憶，對新的經驗敞開，感覺自己和別人。

課程帶領 Magna 瑪格那
瑪格那從事身心靈教育與諮商輔導工作逾三十年，除了在學校與機關團體帶領教育訓練課程外，也在國內外各地身心成長中心提供心靈成長團體與個案，並擔任身心靈成長中心執行長逾二十年，以專業素養與愛心支持過許多人穿越生命的幽谷，迎向寬廣的天空。
【學歷與專業】　　　
- 澳洲科廷大學諮商輔導碩士
- 身體經驗創傷療法(SE)認證講師
- 家族系統排列訓練講師
- 鑽石呼吸訓練講師
- 中國二級心理諮詢師
- 靜心經驗逾三十年

課程時間
2025/11/07(五) 19:30-21:30
2025/11/08(六) 10:00-18:00
2025/11/09(日) 10:00-18:00

課程費用
定價 9,600
2025/10/31 前報名繳費優待價 9,000
呼吸訓練畢業生老友價 8,600
SE訓練畢業生及在學生優待價 8,600

報名連結: https://reurl.cc/GNLvWD

名額限制 24人

上課地點生命之道學苑 (新北巿新店區中正路506號3樓)

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