〈回到內在,活出靈魂的渴望〉分享會

這幾年因為各種因素身心壓力已經到了極限，
前陣子為了修復自己的身心狀況，
原本想出國避靜，
但想想台灣應該也會有類似的地方吧？
然後我就找到了巢巢窩參加了活動，
認識了主理人Amalina，
在調整身心的過程中，
也被他們的發心與堅持所感動，
因此定下了這次分享會的約定。

現在人的生活因為外在環境的快速變化常常充滿了壓力而容易導致失衡，
各種身心失調的疾病與症狀似乎成為常態，
我自己深感找到平衡的重要。
女性常常需要身兼好幾種角色，
如何在事業與生活間找到平衡，
如何能順從自己內在的渴望，
且維持自己的健康與穩定的內在，
這個分享會可以讓你找到屬於你自己的體悟。

這次的分享會除了分享人的生命歷程的分享，分享人將帶領大家一起靜心與伸展，歡迎來體驗回到自己內在的身心歷程。


分享人 簡介：
柯玉燕 | Amalina
巢巢窩療癒森林主理人、阿育吠陀諮詢、自然療法引導、瑜伽引領
1994年開啟瑜伽之路，逐漸成為一位充滿愛與溫度的瑜伽行者，而早期學習西醫的背景加深了對於古老醫療知識與應用的渴望，從阿育吠陀、自然療法結合瑜伽生活。
2022年巢巢窩療癒森林應運而生，致力推廣：阿育吠陀飲食觀提升生命能量，運用飲食、香草、藥草、瑜伽與靜坐，連結人與自然，透過宇宙的愛，點燃每個人心中幸福喜悅的光。


巢巢窩療癒森林 簡介：
在台南玉井，Amalina與Lokanatha與他們土地的故事展開了。
三十多年前他們各自踏上修行的旅程，多年後在一切都契合下相遇相知，決定攜手開啟他們共同的人生篇章，擁有了自己的英語教室、純植餐廳與木工教室，同時分享著瑜伽生活，積極地協助與服務地方，在忙碌的生活中不忘精進自我。
Lokanatha和Amalina共同設計並帶領協力造屋的志工們，利用回收的建築材料，以照顧土地與自然共處的方式，一磚一瓦慢慢地蓋出屬於巢巢窩的綠色建築。
在巢巢窩，Amalina作為順勢療法與阿育吠陀食療引領者，遵守著阿育吠陀與悦性飲食的原則，創作出許多符合台灣土地、節氣的全植餐點同時也為參與者提供全面五感餐食體驗，陪伴著大家由裡到外的身心調養與精進。
我們相信合作與合一的力量，於2022年Amalina 與 Lokanatha與築窩人們一起結合所長推動瑜伽悦性生活的落實，透過不同的活動，引導參與者們共同體驗，透過生命的轉化與覺察美好，在巢巢窩不單只是休息或放鬆，而是連結土地的力量、透過人們的交流、結合瑜伽、冥想的鍛鍊與靜修，讓我們能通往內在的平靜，為生活添加幸福。
在充滿各種挑戰中開始的旅程，在深刻的奉獻承諾中堅定不移地往前，無論是事業、家庭責任、社會服務以及精神追求，透過瑜伽悦性生活，一切都會在平衡與和諧中安在。

巢巢窩療癒森林
https://www.taiwanchaochaowo.com/


活動費用：每人300元 (100元可抵當日消費)