Hjertelig velkommen til en dag i oppløftende fellesskap, med yoga, bading/skogstur, mat, forelesning/workshop, meditasjon og kirtan/mantra sang på skjønne Jarlsø!
Program:
14.00 - 15.30
Klassisk styrkende og balanserende yoga, med pusteøvelser, solhilsen, yogastillinger og dyp hvile. Vi fokuserer på noen av kroppens energi sentre - de 7 chakraene.
15.30 - 16.45
Ut i naturen, sol, bading og skogstur.
16.45 - 17.30
Felles vegetarisk måltid.
17.30 - 18.15
Forelesning og workshop i de 3 Gunaene - energikvaliteter;
Hva er det?, hvor finnes de?, hvordan påvirker de oss mentalt og fysisk i vår hverdag?
18.30 - 19.30
Meditasjon og kirtan/mantra sang.
Pris:
888 kr
Påmelding:
Send e-post til
a29ra3RpbmFqYWtvYnNlbiB8IGdtYWlsICEgY29t
og vipps til:
477 35 793
Sted:
Jarlsøveien 47, lokalet ved siden av redningsselskapet
3124 Tønsberg
Vi gleder oss!
Hjertelig hilsen
Tina Ananda og Emelie Ane
Also check out other Health & Wellness events in Tønsberg, Workshops in Tønsberg.
|
