10. og 11. januar på The Sanctuary Tønsberg
Start det nye året med to myke, regulerende og helbredende workshops som støtter nervesystemet, roer kroppen og gir deg en dyp og bærekraftig energi-boost.
Du kan velge én workshop – eller gi deg selv hele helgen for ekstra dyp regulering. Ingen erfaring trengs – kom som du er.
✨ LØRDAG 10. JANUAR – Binyre Healing Workshop
Kl. 12:00–15:00 | Pris: 595,-
Ledet av Marion Therese Aavik – akupunktør (BSc), healer og lydterapeut.
Kjenner du deg sliten, stresset eller hormonelt i ubalanse?
Denne workshopen gir deg en nær og rolig re-start for binyrene, hormonene og kroppens stressrespons.
Du vil få:
• Pusteteknikker for binyrene
• Kirurgisk lydhealing i gruppe
• Lag din egen roller med helbredende eteriske oljer
• Kompendium med urter og kosthold som støtter binyrene
En varm, rolig og dypt regulerende workshop – perfekt for deg som vil hente hjem energien igjen.
🌙 SØNDAG 11. JANUAR – Vagus Yoga Workshop
Kl. 13:00–16:00 | Pris: 595,-
Ledet av Lisa – Yin Yoga-lærer, mindfulness-instruktør og veileder i vagusnervens regulering.
Denne workshopen passer for alle som ønsker en time-out, healing og dyp hvile.
Du vil få:
• Myk Yin Yoga som stimulerer vagusnerven
• Pusteteknikker for ro og regulering
• Mindfulness og nærvær som lander kroppen
• Yoga Nidra – dyp avspenning og restitusjon
En myk, trygg og nær praksis som hjelper kroppen inn i hvilemodus og åpner for indre visdom.
🌟 HELGEPASS – BEGGE WORKSHOPS
Pris for hele helgen: 1111,-
(Binyre healing + vagus yoga)
Perfekt for deg som vil restarte binyrene og regulere nervesystemet fysisk, energetisk og emosjonellt.
💛 PRAKTISK INFO
Sted: The Sanctuary, Tønsberg
Begrenset antall plasser.
Forbehold om nok påmeldte.
Påmelding: Send DM eller send melding til Marion på 902 800 79 for å sikre deg din plass :)
Vi gleder oss til å møte deg og gi deg en rolig, nær og helbredende start på året 🌿🕊️
Also check out other Workshops in Tønsberg, Health & Wellness events in Tønsberg.
