Zaprzyjaźnij się z jogą

Od CZERWCA zapraszamy na wakacyjną serię kursów JOGI "Zaprzyjaźnij się z jogą" "Zaprzyjaźnij się ze swoim ciałem".

Wznawiamy nabór do grupy pczątkującej. Jeśli chcesz zapoznać się z jogą i w bezpiczyny sposób zacząć ją praktykować to nasz kurs będzie idealny.

Na lekcjach zdobędziesz konieczne podstawy do bezpiecznego wykonywania asan, tak aby było łatwiej Ci praktykować zarówno samemu jak i w grupie, co pozwoli Ci wzmocnić oraz uleczyć swoje ciało przeciwdziałając kontuzjom oraz wszelkiego radzaju bólom.

Poznasz asany, zgłębisz prace z oddechem oraz techniki medytacyjne.

Zapraszamy Cię na nasz kurs jogi, który odbędzie się dwa razy w tygodniu we wtorki i czwartki. W czerwcu odbędzie się 8 spotkań. Zajęcia trwają 1,5h . Koszt 280
zł
Zapisy

https://app.fitssey.com/mojaalma/frontoffice


Warsztat skierowany jest do wszystkich zainteresowanych zdrowiem i chcących podążać ścieżką miłóści do siebie i swojego ciała.

Każdy warsztat będzie zakończony relaksacją przy akompaniamencie mis kryształowych i tybetańskich oraz dzwonków Koshi.