Są zawody i miejsca w życiu, które szczególnie mocno drenują energię mentalną.
Zatem jeśli:
🔹wykonujesz pracę z ludźmi: prawdopodobnie często pracujesz emocjami (nie możesz pokazać tego co naprawdę czujesz),
🔹codziennie radzisz sobie z sytuacjami wymagającymi rozwiązywania problemów, empatii, zrozumienia, doradzenia
🔹jesteś rodzicem: i każdego dnia przełykasz to co trudne, żeby Twoi bliscy doświadczali tylko tego co dobre od Ciebie oraz mogli czuć się bezpiecznie i liczyć na Ciebie niezależnie od tego jak wyglada Wasza rzeczywistość – być może nie łatwa
🔹prowadzisz jednoosobową firmę: odpowiadasz za całość jej działalności – od pomysłu, przez realizację, porządki, relacje, zatrudnianie, zwalnianie, finanse i wszystko inne, a czasem masz tego wszystkiego po prostu dość
🔹pracujesz dużo: bo tego wymaga Twoja sytuacja i czujesz, że już jest za dużo, za mocno i ciągniesz ostatkiem swoich sił
ale nie chcesz opowiadać o sobie bliskim Ci osobom, bo „mają swoje problemy”
🔺To być może zechcesz przyjrzeć się możliwościom jakie daje przestrzeń grupy wsparcia osób z podobnymi wyzwaniami.
Spotkanie ludzi, którzy „mają tak samo” i wspólne poszukiwanie sposobów poradzenia sobie, to także:
🔸przestrzeń i prawo do werbalizowania tego co dla Ciebie aktualnie jest ważne i stanowi wyzwanie w codzienności
🔸szansa przyjrzenia się swoim emocjom, zródłom ich powstania – również, przez poszerzenie perspektywy o obraz uczestników
🔸dotknięcie własnych potrzeb i własnych sposobów na ich zaspakajanie oraz inspirację doświadczeniami uczestników
🔸dostrzeżenie swoich kompetencji i nawykowych sposobów radzenia sobie – wsparcie pewności siebie
🔸urealnienie przeszkód i dróg do ich pokonania, żeby odetchnąć głębiej
🔸inspiracja – nowe narzędzia, plan na wychodzenie z tego co nie chciane w stronę tego co pożądane.
Zapraszam do zapisów❗️
📌Miejsce: Mentalna Pracownia - dobre miejsce, Szczecin, ul. Bolesława Śmiałego 9/5
📆 30 czerwiec 2025 g. 17:00-18:30
📆 14 lipiec 2025 g. 17:00 - 18:30
📆 28 lipiec 2025 g. 17:00 - 18:30
Jeśli masz pytania:
☎️ 503554222
serdecznie,
EM
