Głęboka relaksacja

Głęboka relaksacja to kojące zajęcia łączące regenerującą praktykę jogi nidry z krótką relaksacją przy dźwiękach mis tybetańskich.

W pierwszej części, prowadzeni głosem Arka, wejdziecie w stan głębokiego odprężenia ciała i umysłu. Następnie delikatne, harmonizujące wibracje mis pomagają wyciszyć układ nerwowy, uwolnić napięcia i przywrócić naturalną równowagę 🧘‍♀️

To idealny czas, aby zatrzymać się, odetchnąć i doświadczyć pełnej regeneracji na poziomie fizycznym, emocjonalnym i mentalnym ✨

Jak się zapisać? Na naszej stronie znajdź zakładkę “kursy” i wykup wejście:
https://app.fitssey.com/Moonpower/frontoffice/courses

Następnie znajdź zajęcia w naszym grafiku.

Do zobaczenia ❤️

Also check out other Workshops in Szczecin.