Bachatowe mobility, czyli zajęcia podczas, których zrobimy ćwiczenia mobilizujące części ciała, które u wielu z nas nie chcą być aktywne w trakcie tańca, co zaburza estetykę, technikę i fun z tańca socjalowego, chociażby poprzez ból pleców. Te ćwiczenia pokażą swoje efekty od razu, jednak im większy efekt chcesz osiągnąć, tym częściej wracaj do nich w domu.
Podczas tej edycji zajmiemy się otworzeniem klatki, która pozwoli Ci ładniej wyglądać w tańcu, poprawi jakość wszystkich Twoich przepływów i pozwoli Ci technicznie wejść w temat headmovmentów (bez bólu pleców!), które są teraz jednym z najmodniejszych tematów na sojcalowych parkietach, bo są ładne i przyjemne dla ciała, jeśli trzymasz technikę!
Niezależnie od tego, czy tańczysz jako leader, czy jako follower są to dla Twojego tańca bardzo ważne elementy, przełoży się to na Twój basic, każdą falę, wychylenie, obroty, headmovmenty.
Ps. Badania pokazały, że rozciągnięcie i aktywowanie tych mięśni poprawia jakość codziennego komfortu życia i samopoczucia!
🌟 𝐃𝐚𝐭𝐚: 28 Czerwca 2025 r. (sobota)
🕒 𝐆𝐨𝐝𝐳𝐢𝐧𝐚:
18:00-20:00 - zajęcia
20:00-21:00 Practice
📍 𝐌𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐞: Abballu Dance Studio, ul. Jagiellońska 50/57, 70-382
Szczecin
💃 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐤𝐭𝐨𝐫𝐳𝐲: Ania & Monika
💸𝐊𝐨𝐬𝐳𝐭:
● abballu.pl/cennik
●Karty partnerskie - obowiązuje kaucja zwrotna 20zł:
FitProfit, MedicoverSport, Multisport, PZUSport - bezpłatnie
✍️𝐙𝐚𝐩𝐢𝐬𝐲:
●Przez aplikację: abballu.pl/grafik
●Telefonicznie: 796 547 747
●SMS: Wyślij wiadomość o treści: imię, nazwisko, nr telefonu, e-mail, nazwa kursu, rodzaj karty partnerskiej (jeśli ją posiadasz).
Anna Stefanowicz, która jest ekspertem od mobility, zakochała się w bachacie i od tamtej pory pomaga wielu tancerzom przyspieszyć ich rozwój taneczny.
Monika Bekiesz, to ta od bachaty. Wiedzę, którą się z Wami podzieli zbiera nieustannie od najlepszych tancerzy z Polski i Europy, technikę elementów zapożyczonych z zouka, które dziś są powszechne na bachatowym parkiecie, uczyła się i nadal wszystko weryfikuje u najlepszych tancerzy zoukowych. Niektórzy mówią, że można ją częściej spotkać tańczącą gdzieś w Polsce niż w Szczecinie.
You may also like the following events from Abballu Dance Studio:
