Dynamics & Creativity aerial rope workshop
Σεμιναριο εναεριων ακροβατικων (σχοινι και πανια)
με την Κατερινα Αναστασακου
24-25 Μαΐου 2025
Σάββατο, 14:30-17:30
Κυριακή, 11:00-14:00
Και τις δύο μέρες του σεμιναρίου θα ξεκινήσουμε με προθέρμανση και σωστή προετοιμασία του σώματος στο έδαφος για περίπου 30 λεπτά. Θα συνεχίσουμε με πρακτική στους εξοπλισμούς για δύο ώρες. Το σεμινάριο θα ολοκληρώνεται με αποθεραπεία και χαλάρωση του σώματος για περίπου 30 λεπτά.
Στους εξοπλισμούς θα ασχοληθούμε με τα παρακάτω:
Dynamics
Η δυναμική μετάβαση από μια θέση σε μια άλλη με την χρήση της τεχνικής των αιωρήσεων προϋποθέτει την κατανόηση των βασικών θέσεων (αναστροφή, front balance, back balance, meathook, σκορπιός) στο σχοινί. Για τον λόγο αυτό θα ξεκινήσουμε με μια «επανάληψη» αυτών των θέσεων. Στη συνέχεια θα ασχοληθούμε με τη σωστή τεχνική των πιο χρήσιμων αιωρήσεων μεμονωμένα αλλά και συνδυασμό αυτών. Θα αρχίσουμε να ενώνουμε τις θέσεις που μάθαμε με δυναμικές μεταβάσεις δημιουργώντας τελικά μικρές ροές.
Δημιουργικό
Θα προσπαθήσουμε να βρούμε τρόπους ένωσης ασκήσεων και κόλπων με τα οποία το σώμα μας είναι ήδη εξοικειωμένο και να δημιουργήσουμε μικρές ροές. Θα δουλέψουμε αλλαγές στην ποιότητα της κίνησης του σώματός μας κατά την διάρκεια μιας μικρής ροής. Και τελικά θα δοθούν απλές οδηγίες για τη σύνδεση της εναέριας χορογραφίας με το πάτωμα τόσο κατά την είσοδο όσο και κατά την έξοδό από τον εξοπλισμό μας.
Το σεμινάριο απευθύνεται σε άτομα άνω των 12 ετών με ή χωρίς προηγούμενη εμπειρία στα εναέρια ακροβατικά.
Κόστος: 45 ευρώ / 40 ευρώ *
* Για τους μαθητές και τις μαθήτριες του Κέντρου Χορού και Παραστατικών Τεχνών Ακροποδητί, φοιτητές-τριες, άνεργους/ες
Συνολική Διάρκεια: 6 ώρες
Δηλώσεις συμμετοχής: έως την Τρίτη 20 Μαΐου
Δευτέρα-Παρασκευή: 16:00-21:00, Σάββατο: 11:00-13:00
τηλέφωνο: 22810-80690
https://akropoditi.com/dancecentre/el/dynamics-creativity-aerial-rope-workshop/
Κατερίνα Αναστασάκου
Η Κατερίνα από μικρή ηλικία ασχολήθηκε με το μπαλέτο, τη ρυθμική γυμναστική και αργότερα με την ιστιοπλοΐα σε επίπεδο πρωταθλητισμού. Η πρώτη της επαφή με τον χώρο του τσίρκου ήταν στην Ισπανία το 2015, ενώ η ενασχόλησή της με τα εναέρια ακροβατικά ξεκίνησε αργότερα τον ίδιο χρόνο στην Αθήνα όπου σπούδαζε χημικός μηχανικός. Έκτοτε έχει παρακολουθήσει μαθήματα και σεμινάρια καταρτισμένων δασκάλων στην Ελλάδα και το εξωτερικό (Ισπανία, Αργεντινή, Περού, Ιταλία). Έχει συμμετάσχει σε παραστάσεις σε διάφορες περιοχές της Ελλάδας με τις ομάδες των X-Saltibagos και Ex statera, στο 1ο και 2ο Patras Art Festival, στο φεστιβάλ Μύλος Παραστατικών Τεχνών και σε art video project. Εργάζεται ως προπονήτρια εναέριων ακροβατικών από το 2020 στην Πάτρα, στις σχολές Art evolution, Κρίκος, X-Saltibagos και Aerial power. Τον Οκτώβριο του 2024 άνοιξε τη δική της σχολή στον Πειραιά με το όνομα “λούπα acrobatics & more”.
www.loopaacrobaticsandmore.gr
Σχετικοί σύνδεσμοι:
https://drive.google.com/file/d/1mdoQH2GXoyBv7BIcLfD5yCZ0lF5BmZDl/view?usp=drive_link
https://drive.google.com/file/d/1mP__KZ1UuWkz1T2ACm-gEaN88LVjjQp_/view?usp=drive_link
Κέντρο Χορού και Παραστατικών Τεχνών Ακροποδητί
Ηρώων Πολυτεχνείου 84, Ερμούπολη - Σύρος
Επικοινωνία:
Τηλέφωνα: 22810-80690, 6973–792685
E-mail:
YWtyb3BvZGl0aWRhbmNlY2VudHJlIHwgZ21haWwgISBjb20=
akropoditi.com/dancecentre
Also check out other Arts events in Syros, Workshops in Syros, Festivals in Syros.
