Zatrzymaj się na chwilę, by być bliżej siebie...
Zapraszamy Was do wspólnego spędzenia weekendu nad morzem, praktykując uważność i samoświadomość poprzez jogę, nirvanę, medytację, oddech i taniec...
Zapraszamy w podróż, podróż w głąb siebie, z dala od wszystkiego co budzi Twój niepokój i lęk, zabieramy Was do mojej ulubionej przestrzeni.... przestrzeni serca i nieskażonej natury, gdzie odnajdziesz spokój, radość i miłość w kręgu fantastycznych Kobiet.
Zapraszamy Was do miejsca, w którym odpoczniesz jak nigdy dotąd i jak nigdzie indziej, do nadmorskiego uzdrowiska - Dziwnowa. Nasze miejsce położone jest między wodami Morza Bałtyckiego, a rzeką Dziwną, w bezpośrednim sąsiedztwie plaży - ok. 20 m, granicząc z nadmorskimi wydmami, z własnym wyjściem na plażę.
Plaża Klub to idealne miejsce na wypoczynek. Czekają na Was komfortowe 4-osobowe domki, z dwiema osobnymi sypialniami. Każdy domek posiada salon z aneksem kuchennym, łazienkę oraz taras z meblami ogrodowymi. Do naszej dyspozycji jest kilka domków, klimatyczna sala do jogi, przestrzeń zaaranżowana piękną roślinnością parkową i niezbędna infrastruktura do spokojnego relaksu i dobrej zabawy dla dorosłych i dzieci.
Za dodatkową opłatą (100 zł/dobę) możemy mieć własną, samodzielną sypialnię.
Miejsce jest magiczne i uzależniające. Idealne do odpoczynku, dla chcących spędzać czas z dala od miejskiego gwaru i obecnego zamieszania.
✅ Nasz program:
Piątek:
15:00-17:00 przyjazd na miejsce, powitanie, zakwaterowanie w swoich domkach
17:30 Wegetariańska obiadokolacja
19:00 Ceremonia Zachodu Słońca
19:30 Krąg Kobiet. Poznajmy się - spotkanie integracyjne.
20:00 Nirvana® Body & Mind System
21:00 Joga Nidra dla Kobiet (joga śnienia) wraz z relaksacją prowadzoną z muzyką na żywo
Sobota:
6:45 Rytuał Wschodu Słońca (dla chętnych)
7:00 Medytacja „Powitaj Nowy Dzień” - wstań i w ciszy powędruj na plażę doświadczając medytacji (dla chętnych)
8:00 Slow Jogging
8:30 Medycyna Oddechu: pranayama, techniki oddechowe dr. Butejki
9:00 Joga czakralna na Dzień Dobry
10:30 Wegetariańskie śniadanie
11:00 - 16:30 czas wolny, spacery, polegiwanie na plaży, na zielonej trawce, rozkoszowanie się naturą. Czas wolny możemy spędzić razem lub osobno, aktywnie lub tak jak lubisz... choćby czytając zaległą "lekturę". Dla chętnych wspólnie spędzić czas, zapraszam na spacer z kąpielą leśną 🌿
17:00 Wegetariańska obiadokolacja
19:00 Ceremonia Zachodu Słońca
19:30 Ceremonia Kakao
20:00 Oczyszczanie bębnem szamańskim
20:30 Rytualny Taniec Afrykański w Kręgu Kobiet
21:00 Krąg Pieśni. Wyśpiewaj sobie zdrowie! Wspólne śpiewanie pieśni mocy i mantr
21:30 Joga Nidra dla Kobiet
22:30 Relaksacyjny koncert mis i gongów tybetańskich
Niedziela:
6:46 Rytuał Wschodu Słońca
7:00 Medytacja „Powitaj Nowy Dzień” - wstań i w ciszy powędruj na plażę doświadczając medytacji
8:00 Slow Jogging
8:45 Medytacja w kręgu z mantrą Om
9:00 Joga czakralna na Dzień Dobry
10:30 Wegetariańskie śniadanie
12:00 Pożegnanie w Kręgu Kobiet i szczęśliwy powrót do naszych domów.
✅ Dla kogo jest ten warsztat?
Dla wszystkich Kobiet, które potrzebują odpoczynku, relaksu, dla miłośniczek jogi i tańca spontanicznego, intuicyjnego, dla miłośniczek medytacji, dla tych, które poszukują natury i samych siebie. Dla zarówno początkujących, którzy chcą poznać jogę oraz dla zaawansowanych w praktyce, którzy chcieliby pogłębić swoją wiedzę z zakresu pracy z ciałem i umysłem.
Dla tych wszystkich, którzy chcą pobyć ze sobą, poznać siebie i popraktykować skuteczne techniki oddechowe, metody uważności i wewnętrznej ciszy w sprzyjającym miejscu. Dla kobiet, które pragną nawiązać nowe relacje i poznać nowych ludzi o podobnych zainteresowaniach, ludzi wypełnionych miłością i pasją.
Dla każdego, kto chce choć na chwilę oderwać się od rzeczywistości.
✅ Kiedy?
Od 12 do 14 września 2025 r.
✅ Jaki jest koszt?
Cena wszystkich warsztatów wraz z noclegami i wyżywieniem to 1300 zł przy rejestracji do 31 lipca, po tym terminie 1550 zł. Dla kobiet, które są z nami ponownie, cena pozostaje w niższym progu 1300 zł (do ostatniego dnia rejestracji - tj. 09.09.2025 r.)
Przy zgłoszeniu 4 osób cena "early bird" - 1300 zł / osobę do 09.09.2025 r.
Cena zawiera:
– 2 noclegi
– 2 śniadania
– 2 obiadokolacje
– parking
– zajęcia jogi (joga czakralna, vinyasa power yoga, flow joga), nirvanę z aromaterapią, silwoterapię, medytacje, pranajamy, taniec afrykański, slow jogging, jogę nidrę, ceremonię kakao, medycyna oddechu, śpiew dla zdrowia, koncert mis i gongów tybetańskich ...
Menu zdrowe, wegetariańskie oparte na dobrych, lokalnych i nieprzetworzonych produktach.
Dla chętnych, w wolnym czasie:
* masaż misami tybetańskimi - 200 zł
* zabieg bioenergoterapeutyczny - 200 zł
* czakroterapia - 200 zł
✅Miejsce:
Plaża Klub
ul. Kościelna 16, 72-420 Dziwnów
✅Zapisy:
Rezerwacja miejsca jest równoznaczna z wpłaceniem zaliczki w wysokości 600 zł. Pozostałą część kwoty można wpłacić w dniu przybycia (zaliczka jest bezzwrotna, stanowi rezerwację w naszym miejscu Mocy).
Nr konta: 17124039721111000042536916 Magdalena Prieditis
z dopiskiem Moc Kobiecej Energii + imię i nazwisko + numer telefonu
✅ Co zabrać ze sobą?
*Proszę o zabranie własnej maty i koca do relaksacji,
*Sukienkę do tańca, wygodny strój do ćwiczeń
*Ręczniki i klapki
*Nie zapomnijcie o ręczniku do kąpieli, stroju kąpielowym i kapciach ;)))
*Zabierz to co uważasz, że jest niezbędne.
Ilość miejsc ograniczona!
Jeśli masz jakieś pytania, zadzwoń do mnie lub napisz.
Jestem do Twojej dyspozycji.
✅ Kontakt:
Magdalena Prieditis tel. +48609023937,
email:
bWFnZGFsZW5hcHJpZWRpdGlzIHwgeHBzICEgcGw=
O mnie:
Magdalena Prieditis - międzynarodowy prezenter i szkoleniowiec fitness z 32-letnim doświadczeniem, mgr wychowania fizycznego, specjalistka korekcji wad postawy, nauczyciel tańca i choreograf, trener personalny, autorka szkoleń i programów fitness (afro mental fit, afro planet, african sounds yoga, aerobox, power gym, om cycling, ovoball, mama fit, mama & baby, jumpit, jumpit aqua) autorka wielu artykułów branżowych, koordynator Nirvana Fitness w Polsce, przez ostatnie 10 lat manager Międzynarodowej Akademii Fitnessu i Aerobiku IFAA Poland, nauczyciel jogi. Dyplomowana bioenergoterapeutka, czakroterapeutka, sylwoterapeutka, masażystka dźwiękami mis wysoko-wibrujących (masażystka misami i gongami tybetańskimi - IV stopnia). ... i przede wszystkim miłośniczka natury i przyrody.
Prywatnie mama dwóch ukochanych Córek.
Wszystko co robi, robi z miłości do drugiego człowieka.
Motto: "Rób to co kochasz i kochaj to co robisz!"
" Od dłuższego czasu staram się zaszczepić w ludziach dążenie do powrotu do natury. Zajęcia, które kreuję, buduję w oparciu o harmonię z naturą i czerpanie energii witalnej z Ziemi i otaczającej nas przyrody. Bazując na równowadze umysłu i ciała jesteśmy w stanie osiągnąć znacznie lepsze wyniki treningu i bezpośrednio zwalczać skutki chorób cywilizacyjnych. Jestem zdania, że wraz z rozwojem cywilizacji i zmian sposobu życia, coraz istotniejszą rolę w szeroko rozumianej branży fitness, odgrywają techniki body&mind i mindfulness. Nie wystarczy dbać o ciało, obecnie konieczne jest, a niekiedy i ważniejsze, redukowanie stresu i przywracanie równowagi mentalnej. Powrót do natury, racjonalna dieta w połączeniu z ruchem i odpowiednio dobranymi ćwiczeniami jest jednym z podstawowych sposobów walki z negatywnymi skutkami rozwoju naszej cywilizacji."
Also check out other Health & Wellness events in Swinoujscie, Concerts in Swinoujscie, Sports events in Swinoujscie.
