GRUPOWA SESJA RELAKSACYJNA JOGI Z MISAMI TYBETAŃSKIMI
👉nie musisz mieć doświadczenia w jodze
Yin joga to opowieść o zatrzymaniu🧘♀️
Czego możesz się spodziewać?
✅dzięki skupieniu na konkretnym elemencie pomagamy ciału przywrócić do wewnętrznej równowagi
✅dzięki pracy z powięzią rozluźnisz ciało i uwolnisz napięcie
✅wyciszysz swój system nerwowy i się odstresujesz
pozostawać będziemy po kilka minut w niewymagających pozycjach a po każdej pozycji będzie 3 minutowa kontrpozycja w leżeniu na plecach lub brzuchu
Będziemy poznawać element ZIEMI, mówiący o prawidłowym odżywianiu i uziemieniu (poprowadzi instruktor jogi Marzena Piotrowska)
♥️Podczas sesji jogi, zanurzysz się w kojących DŹWIĘKACH MIS TYBETAŃSKICH i wejdziesz w głęboki relaks. (poprowadzi Dorota Dunaj)
🗓️ 14.09.2025 (niedziela)
⏰19:00
🕢Czas trwania: 90 minut
👉 Liczba miejsc: max 12 osób
💰Koszt: 90 zł cena promocyjna:)
👉Miejsce: Studio Balans ul.Modrzewiowa 15, Suwałki
🔔Co zabrać?
✅wygodny strój
✅matę jeśli masz
✅wodę do picia
🎶Serdecznie zapraszam na moją kameralną sesję, podczas której otulisz się dźwiękiem, wyciszysz umysł i poczujesz pełnię wewnętrznego spokoju.
📋 Zapisy:
Marzena Piotrowska
☎️882 849 023, wystarczy sms, płatność z góry
Zarezerwuj swoje miejsce już dziś – ilość miejsc jest ograniczona!
Namaste ✨
Also check out other Concerts in Suwalki.
|
