DO WEWNĄTRZ - SPOTKANIE Z SOBĄ.
W ten ciepły czerwcowy czas, zapraszamy Was na jogiczne spotkanie warsztatowe, w przepięknych okolicznościach przyrody, Wigierskiego Parku Narodowego.
Zapraszamy do uważnego i czułego spojrzenia w siebie i otwartego, życzliwego bycia z innymi.
Warsztat poprowadzi jedna z najbardziej doświadczonych nauczycielek jogi wg BKS Iyengara.
EWA WARDZAŁA - z wykształcenia indianistka, sanskrytolog, dyplomowana w Indiach tancerka klasycznego tańca indyjskiego bharatanatyam. Jogę praktykuje od 1999 roku, uczy od 2003, kiedy to otrzymała swój pierwszy dyplom nauczycielski wg metody B.K.S. Iyengara. W roku 2015 uzyskała certyfikat stopnia Senior Intermediate I. Swoją praktykę weryfikuje i pogłębia regularnie odwiedzając Instytut B.K.S. Iyengara w Punie (RIMYI – Indie), gdzie od 2005 roku niemal rokrocznie praktykuje i asystuje na klasach medycznych, szkoląc się również w pracy terapeutycznej. Poza Instytutem źródłem inspiracji i wiedzy są dla niej warsztaty z nauczycielami będącymi bliskimi uczniami Iyengara, przede wszystkim: Lois Steinberg, Rita Keller, Dean i Rebecca Lerner, Faeq i Corine Biria. Od 2005 roku współtworzy Krakowski Warsztat Jogi, prowadzi kursy nauczycielskie, egzaminuje. Organizuje i prowadzi liczne warsztaty tematyczne, również regularne wyprawy z jogą do Indii. Przez 10 lat współpracowała z krakowską Akademią Sztuk Teatralnych prowadząc jogę dla tancerzy Wydziały Teatru Tańca w Bytomiu. W wolnym czasie podróżuje, fotografuje.
Plan warsztatu:
19.06 - przyjazd, zakwaterowanie
13.00 - obiad
17.00 - praktyka regeneracyjna/pranajama
19.00 - kolacja
21.00 - medytacja
20.06 -21.06 - 7.30 - spacer medytacyjny
8.15 - integracja ruchowa i medytacja
9.15 - lekkie śniadanie
10.30 - praktyka poranna
13.00 - obiad
17.00 - praktyka regeneracyjna/pranajama
19.00 - kolacja
21.00 - medytacja
22.06 - 7.30 - spacer medytacyjny
8.15 - integracja ruchowa i medytacja
9.15 - lekkie śniadanie
10.30 - praktyka poranna
13.00 - obiad
Cena warsztatu: 1460,00 zł - obejmuje zajęcia jogi, noclegi, posiłki
Aby zapisać się na warsztat oraz w celu ustalenia szczegółów - proszę o kontakt telefoniczny 665208308.
Istnieje możliwość zorganizowania spływu kajakowego Czarną Hańczą - płatne dodatkowo 70,00 zł/ osoba
Możemy rownież skorzystać z sauny położonej nad jeziorem Wigry - 150 zł/2h
Ode mnie niespodzianka!! Zabiorę Was w miejsce które długo pozostaje w pamięci i jest jednym z najciekawszych miejsc na Suwalszczyznie.
Zapraszamy na ten cudowny czas, spędzony blisko natury, cudownych ludzi i siebie. Ewa i Marzena.
