Selbstführung & Stresskompetenz: Klarheit, Fokus & innere Stärke

Dieser Workshop ist für alle, die selbstständig oder kreativ arbeiten – und manchmal das Gefühl haben, sich selbst im Kopf, in To-dos oder Erwartungen zu verlieren.In drei kraftvollen Stunden bekommst du Werkzeuge, Reflexionen und neue Perspektiven, um dich wieder mehr mit deiner eigenen Klarheit, Energie und inneren Führung zu verbinden.

Ob du oft zu viel willst, schwer Nein sagen kannst oder dich zwischen Ideen, Ansprüchen und Dauerfeuer verlierst – hier bekommst du Raum, Struktur und praktische Unterstützung.

• Nervensystem verstehen & regulieren: Was stresst dich wirklich – und wie kommst du zurück in deine Kraft?
• Perfektionismus & Selbstansprüche erkennen und entkräften
• Praktische Tools für Fokus & Selbstführung: Deep Focus Time, Kanban & Not-to-do-List
• Reflexion & Austausch in einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter
• Raum für echte Aha-Momente, neue Perspektiven und mutige Entscheidungen

• 3 Stunden Live-Workshop mit mir (June)
• Gesamte Präsentation mit allen Inhalten & praktischen Tipps
• Eine geschützte, ruhige Workshop-Atmosphäre
• Inspiration, Klarheit – und die Erlaubnis, es leichter zu machen

Für Selbstständige, Kreative, Solo-Unternehmer:innen, Coaches, Freigeister und Macher:innen, die spüren:„Ich will in meiner Kraft bleiben – ohne auszubrennen oder mich zu verlieren.“

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