🤩 STAGE SURYA KRIYA Strasbourg 27-28 sept
😇 Enseignement de Sadhguru - Prof. Certifié ISHA HATHA YOGA
☀️ Surya Kriya est une pratique de yoga puissante datant de l’antiquité, créée pour apporter la santé et le bien-être de façon complète.
Voici une liste de bénéfices profonds et authentiques de Surya Kriya :
1. Harmonisation Énergétique
→ Équilibre les énergies principales du corps (Ida & Pingala) dans le système, favorisant un état de stabilité et de plénitude.
2. Clarté Mentale Accrue
→ Apaise l’agitation du mental, améliore la concentration et l’attention et facilite une prise de décision plus intuitive.
3. Vitalité Renforcée
→ Active le flux du Samat Prana (énergie solaire), réduisant la fatigue et augmentant l’endurance naturelle.
4. Digestion Optimisée
→ Stimule le feu digestif (Agni), aidant à une meilleure assimilation des nutriments et à l’élimination des toxines.
5. Équilibre Émotionnel
→ Aide à dissiper les fluctuations émotionnelles, apportant calme et résilience face aux défis du quotidien.
6. Sommeil Profond et Réparateur
→ Régule les cycles naturels du corps, permettant un endormissement plus facile et un repos de qualité.
7. Renforcement du Système Immunitaire
→ Soutient les défenses naturelles du corps, le rendant moins vulnérable aux déséquilibres.
8. Préparation à la Méditation
→ Purifie les nadis (canaux énergétiques), créant une base idéale pour des états méditatifs plus profonds.
9. Conscience Corporelle Affinée
→ Développe une connexion plus subtile avec son corps, permettant de détecter et libérer les tensions accumulées.
10. Transformation Intérieure Progressive
→ Une pratique régulière, amène des changements durables dans la perception et l’expérience de la vie.
👉🏻 Renseignements et inscriptions sur
https://esprit-calme.fr/event/surya-kriya-strasbourg
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