Atelier Yoga 🐲 Danse du Dragon | L'été ☀️

Un atelier yin & yang spécial été 🐲☀️

Pratique dynamique puisant ses origines dans le Yoga, le Tai-Chi & le Qi Gong, la Danse du Dragon est le Yang du Yin Yoga et a été créee par Paul Grilley, le fondateur du Yin.

Cette pratique dénoue les tensions physiques et mentales et est une véritable méditation en mouvement.

Une séance comporte 2 phases :
✨ une partie Yang, fluide et dynamique où les mouvements/postures sont rythmés et posés sur le souffle
✨ une partie Yin durant laquelle les postures sont tenues plus longtemps et où l'on rentre peu à peu dans un état de lâcher prise et de méditation.

Notre thème se portera sur la saison de l'été, qui est en lien selon la médecine chinoise, avec l'élément feu et l'organe du coeur.

ATTENTION : cet atelier n’est pas accessible aux femmes enceintes.

Renseignements et inscriptions Y2Fyb2xpbmUgfCBqYXlheW9nYSAhIGZy

Places limitées !

|| Tarif ||
35€
Tarif duo : 60€

|| Où ||
Studio Yogiz
10 rue du Bouclier à Strasbourg

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