Atelier Surya Namaskar — Réveillez votre feu intérieur !

L'atelier Salutation au Soleil est une opportunité unique de plonger au cœur de cette séquence emblématique du yoga idéale pour entrer dans la saison d'été !

Cet événement, d'une durée de 3 heures, est conçu pour explorer et intégrer les douze postures de base de la Salutation au Soleil. Il s'adresse aussi bien aux débutant·es souhaitant découvrir la pratique qu'aux yogi·nis expérimenté·es cherchant à approfondir leur compréhension.

Au programme : Méditation, Pranayamas, Décortiquer les douze postures de bases, Pratique des 12 salutations au soleil, Postures yin de récupération, Relaxation guidée.

Pourquoi participer ?

Cet atelier est une excellente occasion de :

- Plonger dans la symbolique et les bienfaits de la Salutation au Soleil.
- Développer une pratique solide et consciente.
- Se connecter à son énergie vitale et démarrer l'été avec équilibre.


Tarif : 40€/pers
Tarif duo : 35€/pers

Inscription : ZW1pbGllZmFpdGR1eW9nYSB8IGdtYWlsICEgY29t

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