Fjällretreat för kvinnor på Ottsjö Värdshus - Från trött och stressad till lugn och laddad

Behöver du en paus från vardagens brus? Vill du boosta din energi med en helg fylld av inspiration till en hälsosam livsstil, kunskap om din kropp och dina hormoner och med verktyg för att ta dig an vardagen med energi och ett sinne i balans?

Välkommen till vårt magiska retreat i de Jämtländska fjällen - en unik möjlighet för dig att stanna upp, återhämta dig och låta kunskapen om kvinnohälsan bli ditt mest värdefulla verktyg för att må fantastiskt!

Under tre inspirerande och energigivande dagar kommer du att guidas genom en rad aktiviteter och workshops allt för att balansera din kropp och själ. Vi kommer yoga, andas underbar fjälluft och lära oss allt om kvinnohälsa, hormoner, lymfsystemet, mat för hormonell balans och stresshantering. Allt du behöver för att säga hej då till de envisa extrakilona, den ständiga tröttheten och en mage i obalans!

Also check out other Workshops in Storlien, Health & Wellness events in Storlien.