Joignez-vous à moi dès le 6 janvier tous les mardis soirs 18h30 pour un Hatha Flow au Centre Oanaqa, une magnifique ancienne grange située près de la rivière Jacques-Cartier, au cœur de la vallée de Tewkesbury.
❄️SESSION D'HIVER
Du 6 janvier au 31 mars Tous les mardis | 18h30 - 19h30
❄️CONTRIBUTION LIBRE
Nous avons choisi cette formule afin de rendre la pratique du yoga plus accessible à notre communauté. Chacun·e peut ainsi participer selon ses moyens, dans un esprit de partage et d’inclusion.
La contribution peut se faire sur place (argent comptant ou virement Interac)
Courriel pour Interac :
Y29yYWxpaWVfMjAgfCBob3RtYWlsICEgY29t Question : Quoi? | Réponse : yoga
❄️INFORMATIONS PRATIQUES
· Aucune inscription requise MAIS merci d'indiquer votre participation à l'événement puisque l’espace est limité à environ 20 personnes
· Tous les accessoires fournis : tapis, blocs, traversins, sangles et couvertures
· Stationnement limité à environ 10 voitures - covoiturage fortement encouragé
❄️QU'EST-CE QUE LE HATHA FLOW ?
Le Hatha Flow est un style de yoga qui mêle, à la fois, des enchaînements de postures et des postures plus tenues tout en suivant le rythme de ses respirations. Il est adapté à tout le monde et à tous les niveaux, du débutant souhaitant commencer par une pratique dynamique mais un peu plus douce que le Vinyasa, à l'élève plus avancé souhaitant une pratique lui permettant d'aller chercher en profondeur et en détails l'alignement postural et la respiration.
Au plaisir de vous retrouver dans ce bel espace🙏
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