Sommardagsfestival med Yoga, Musik & Mindfulness

🌞 Välkommen till vår Sommardagsfestival! 🌿🎶

Vill du uppleva en dag fylld av glädje, gemenskap och inspiration?
Den 14 juni samlas vi för att yoga, meditera, sjunga, dansa och vara närvarande tillsammans, i en atmosfär av värme, gemenskap och närvaro. Här får du en möjlighet att uttrycka din inre kraft genom rörelse och sång, att släppa taget om stress och prestation och bara vara i nuet.

🧘‍♀️💃 Under dagen får du chansen att känna samhörighet och hjärtöppnande närhet med andra. Låt kroppen och hjärtat få flöda fritt i närvaro, glädje och livsenergi i en vacker och avslappnad miljö vid vattnet.

🍽 Matpauser i det fria
(Observera att mat inte ingår) Ta med en matlåda och njut av lunch och middag på gräsmattan vid vattnet utanför yogastudion, eller besök någon av de närliggande restaurangerna.

📅 Datum: Lördag 14 juni
⏰ Tid: 10.00–20.30
📍 Plats: Wisdom Works Studio, Reimersholme
🌷 Pris: 550 kr per person (länk längst ned)

🔆 Dagens program:

🌸 9.45-10.00 Ankomst (kom i tid, dörrarna stängs 10.05)
🌿 10.00–11.30 – Kundaliniyoga & meditation med kundaliniyogalärare Therese Ernedal från Jordens Yoga
🥗 11.30–13.00 – Paus för lunch
🌀 13.00–15.00 – Relationell Mindfulness med leg. psykolog Daniel Ek från Vänskapslabbet
☕ 15.00–15.30 – Paus
🎵 15.30–16.25 – Kirtan - mantrasång till levande musik med Nila Chandra och komp
🧘‍♂️ 16.30–17.00 – Gruppmeditation
🍽 17.00–18.30 – Paus för middag
💃 18.30–19.45 – Frigörande dans med yogalärare Simon Lindmark
✨ 19.45–20.15 – Gongbad med Therese Ernedal
🌸 20.15-20.30 Avslut i cirkel

Låt denna festival bli en dag där du tar hand om dig själv, fyller på med energi och omger dig med härlig gemenskap. Innerlighet, mjukhet, kontakt, närvaro och gemenskap genomsyrar vår festivaldag.

Dagen leds av:
🌱 Therese Ernedal, int cert kundaliniyogalärare, föreläsare och kursledare
🌱 Daniel Ek, leg psykolog, meditationslärare och författare
🌱 Nila Chandra, musiker och sångcirkelledare
🌱 Simon Lindmark, yogalärare och coach inom personlig utveckling

Boka här: https://www.vanskapslabbet.se/event-details/sommardagsfestival-med-yoga-musik-och-mindfulness

💛 Välkommen att fira in sommaren med oss! 🌞🌊✨

You may also like the following events from Jordens Yoga:

• Next Monday, 26th May, 06:00 pm, Jordens Yoga: Samtalskväll - Meningsfulla samtal in Stockholm

Also check out other Health & Wellness events in Stockholm, Festivals in Stockholm.