Relationell Mindfulness är en praktik där vi medvetet synkroniserar närvaro och nervsystem i grupp. Genom samreglering skapas fördjupad medvetenhet, trygghet och stabil känsloreglering. Träningen ger ofta snabbt ökad närvaro och kan öppna för skiften i medvetandet som påminner om dem vid psykedeliska resor – till exempel upplevelser av expansion, djup trygghet, kreativitet och glädje.
Sessionerna passar både dig som är nyfiken och dig som har erfarenhet av circling.
Läs mer om Relationell Mindfulness på Vänskapslabbets hemsida.
Praktiskt
- Tid: 18.30–20.30
- Datum: ons 10 september 2025, tis 23 september 2025, tors 23 oktober 2025, tors 13 november 2025
- Plats: Welledge, Kornhamnstorg 6 (ingång i hörnet mot torget, vid Strömmingkiosken)
- Kostnad: 300 kr/person. Deltagare i Nysnös retreatprogram och medlemmar i Psykedeliska Sällskapet: 220 kr.
OBS: Köpta biljetter återbetalas ej.
Om facilitatorn
Daniel Ek är legitimerad psykolog, mindfulnesslärare, författare, yogalärare och medgrundare till Vänskapslabbet. Vänskapslabbet erbjuder kurser och utbildningar i relationell mindfulness, autentiskt relaterande samt anknytningstrauma och medreglering.
Daniel arbetar med Acceptance and Commitment Therapy (ACT) och Functional Analytic Psychotherapy (FAP), med särskilt fokus på medvetenhet i relationer. Han är medförfattare till boken Länge leve vänner – Forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer.
Arrangör
Evenemanget arrangeras av Nysnö, ett psykologföretag med särskild kunskap om psykedeliska upplevelser och förändrade medvetandetillstånd. Sedan 2021 har Nysnö erbjudit lagliga retreatprogram i Nederländerna. I Sverige skapar vi mötesplatser och stöttar integration av psykedeliska upplevelser. Läs mer på nysno.se/community.
You may also like the following events from Nysnö:
|
