IBS-Yoga kurs

Lev lättare med IBS – upptäck kraften i yoga

Känner du att IBS begränsar din vardag? Föreställ dig hur det skulle kännas att vakna med en lugn mage, mer energi och en nyfunnen balans i livet. Vår IBS-yogakurs är designad för att hjälpa dig att ta kontroll över dina symtom och förbättra din livskvalitet på ett djupgående sätt.

Genom regelbunden yogaövning stärker vi inte bara kroppen och immunförsvaret – vi skapar också en grund för ökat välmående och en medveten, fridfull närvaro. Yoga handlar om att stilla sinnet och nå ett tillstånd av harmoni till kropp och själ.

Efter kursen upplever många deltagare inte bara mindre stress och färre magbesvär, utan också en djupare koppling till sig själva och en förbättrad livskvalitet.

Du förtjänar att må bättre – boka din plats idag och bli en del av denna unika metod som kan förändra ditt liv.

Kursen startar den 26 mars kl. 18.00-19.00 med en informationsträff på Zoom, där du får möta docent PerJohan Lindfors och yogaläraren Lisa Lalér, som tillsammans genomfört studien om IBS och yoga. Lisa Lalér kommer att leda kursen. Det går också att följa med på kursen via Zoom varje vecka om du inte kan vara med på plats.

Also check out other Health & Wellness events in Stockholm.