Aktiv Yoga Onsdager Høst 2025

Vi er så heldige og har fått med Kristin Henden på Mederi-laget.

Kristin er yogalærer og har RYS 200 fra Zenit Yoga i Trondheim. Til daglig jobber Kristin som lærer og har lang erfaring med undervisning. Kristin har to hunder og er mye ute på tur.

På Mederi skal hun denne høsten ha Aktiv Yoga onsdager 18.30 (75 min)

Aktiv yoga er basert på hathayoga som åpner med solhilsener og går igjennom klassiske asanas med fokus på pust, balanse, styrke og bevegelighet. En klassisk dynamisk yogatime der du bruker hele kroppen.

Alt utstyr finnes på Mederi, men du er selvsagt velkommen til å ha med å bruke din egen matte eller annet utstyr.

Påmelding finner du her:

https://forms.cloud.microsoft/r/1YwcjL9P92?origin=lprLink

You may also like the following events from Mederi Mindfulness Stjørdal:

• Next month, 26th August, 10:00 am, Medi Yin Formiddag tirsdager Høst 2025 in Stjordal
• Next month, 28th August, 07:00 pm, Medi-Yin (75min) Torsdag kvelder Høst 2025 in Stjordal

Also check out other Health & Wellness events in Stjordal.