Welkom op jouw dansreis, die helemaal draait rond belichaming, beweging, aarden en centeren in je eigen lichaam! Een innerlijke reis gedragen door je lichaam en haar bewegingen.
Je wordt de dans in geleid op een zachte, eenvoudige manier die gericht is op lichaamsbewustzijn, op nog dieper in je lichaam landen en de heerlijke stroom van gewaarzijn in je lichaam wakker maken. Elementen uit contact improvisatie, gaga dance, Shinui Martial dance, meditatie, butoh en authentic movement kunnen aan bod komen, ons helpen om de mentale controle los te laten en te luisteren naar ons lichaam en de manier waarop het wil bewegen. Deze opwarming lanceert je in je eigen unieke bewegingsflow en ondersteunt je in het luisteren naar de impulsen, verlangens en bewegingszin van je eigen lijf in de dans, alleen en misschien in contact met anderen.
Het is een sjamanistische bewegingsreis waarbij je door middel van fysieke beweging en in jouw dans een innerlijke reis maakt door jouw belevingslandschappen van dat moment. Het is een energetische reis gedragen door, en tot uiting gebracht in jouw dans, met jouw fysieke gewaarzijn, jouw bewegingszin. Hierbij ligt de focus niet op hoe de beweging er uit ziet, maar op wat je voelt en de connectie met jezelf, op ervaring en expressie. Je kan deze reis maken met je ogen dicht of blinddoek, wat je ondersteunt in het bij jezelf blijven en diep in je eigen ervaring duiken. Je kan hierbij als je dat wenst ook je stem gebruiken. Tijdens deze sjamanistische reis word je actief begeleid en ondersteund door begeleide visualisaties, soundscapes en live muziek. We werken in kleine groep, er is persoonlijke procesbegeleiding voor iedereen tijdens de dans.
We dansen buiten in het bos, als je wenst zelfs blootsvoets! Een heerlijke setting om helemaal in verbinding te gaan met de natuur en om te bewegen met alle elementen!
Je kan meer lezen over mijn manier van werken met beweging en dans op www.dragonflyhealing.earth/dans-beweging/
Van harte warm welkom!
Liefs,
Sarah
Wanneer: donderdag 29 mei 2025, 19u30 – 21u30
Waar: Druïdebos, Donkerhofstedestraat 3, Stekene
Meebrengen: matje, flesje water, blinddoek of sjaal, krachtvoorwerp voor op het altaar, kleine snack voor jezelf, kleding in laagjes zodat je je zowel warm kan kleden als laagjes kan afwerpen als het te warm voor je wordt, evt regenjasje.
Bijdrage voor de workshop en het Druïdebos: 25 euro, graag cash meebrengen
Also check out other Workshops in Stekene, Business events in Stekene.
