CORSO DI PILATES

🤸 𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗔𝗻𝗻𝗮 𝗥𝗼𝗺𝗲𝗿𝗼

⚡𝗟𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮: il 9 ottobre 2025

🕛 𝗢𝗿𝗮𝗿𝗶𝗼: dalle 18.00 alle 19.15

Il Pilates è una pratica che unisce forza e delicatezza, precisione e fluidità. Creato da Joseph Hubertus Pilates, questo metodo si concentra soprattutto sulla parte centrale del corpo, il cosiddetto “core”, che diventa la base di stabilità e di sostegno per tutti i movimenti.

Attraverso esercizi che uniscono respirazione e controllo, il corpo si rafforza in profondità, liberandosi da tensioni inutili. Le lezioni aiutano a migliorare la postura, prevenire fastidi muscolari e regalare una sensazione di equilibrio e benessere generale.

Con la guida di 𝗔𝗻𝗻𝗮 𝗥𝗼𝗺𝗲𝗿𝗼, il corso diventa un’occasione per ritrovare armonia tra corpo e mente, in un percorso adatto a chi desidera prendersi cura di sé con attenzione e consapevolezza.

𝗣𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼𝗿𝗶 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶:
+39 349 552 8766 | cm9tZW9hbm5hY2xhdWRpYSB8IGdtYWlsICEgY29t

📍 Le Onde APS e ASD – Via Guglielmo Ciardi, 45/B, Mestre (VE)
📞 +39 349 147 9452 – 📧 bGVvbmRlYXNzY3VsdCB8IGdtYWlsICEgY29t

You may also like the following events from Le Onde:

• Next Monday, 6th October, 06:00 pm, INCONTRI DI BODY PERCUSSION in Spinea
• Next Wednesday, 8th October, 08:00 pm, "ESPLORARSI, ESPRIMERSI, OSSERVARSI" in Spinea

Also check out other Health & Wellness events in Spinea.