A workshop with Dawn Miller & Helen Galerakis
Step away from the demands of daily life and into the quiet of the Kefalas Forest. In this 4–5 hour workshop, we’ll take time to pause, reflect, and reconnect — with ourselves, with nature, and with what matters most.
Through a blend of creative writing, guided reflection, simple ritual, and sensory practices, we’ll explore our inner landscape and make space for clarity, renewal, and purpose.
Dawn Miller is a qualified Dramatherapist and Internal Family Systems (IFS) Therapist. She brings years of experience helping people connect to their stories and inner strengths through creative and nature-based approaches. She also writes fantasy fiction and believes in the power of imagination as a tool for healing and insight.
Helen Galerakis is a long-distance runner, sports nutrition advisor, and founder of Cretan Wild. After two decades in the corporate world, Helen changed course to build a life rooted in health, movement, and connection to the natural world. She leads outdoor experiences that combine physical activity, mindfulness, and reflection to support personal growth and wellbeing.
Date & Time: Saturday 14th June 09:30
Location: Kefalas Forest, Apokoronas, Crete
Duration: 4–5 hours
Cost: 59 euros
Please register here to reserve your place:
https://cretanwild.gr/calendar/into-the-forest-step-into-nature/
*****************************************************************
Μέσα στο Δάσος – μπες στη φύση, γύρνα πίσω στον εαυτό σου
Ένα βιωματικό εργαστήρι με τη Dawn Miller & την Ελένη Γκαλεράκη
Απομακρυνθείτε από τις απαιτήσεις της καθημερινότητας και μπείτε στη σιωπή του Δάσους Κεφαλά. Σε αυτό το εργαστήρι διάρκειας 4–5 ωρών, θα πάρουμε χρόνο για να κάνουμε παύση, να αναστοχαστούμε και να επανασυνδεθούμε — με τον εαυτό μας, με τη φύση και με ό,τι έχει σημασία.
Μέσα από έναν συνδυασμό δημιουργικής γραφής, καθοδηγούμενου αναστοχασμού, απλών τελετουργιών και βιωματικών αισθητηριακών ασκήσεων, θα εξερευνήσουμε τον εσωτερικό μας κόσμο και θα δημιουργήσουμε χώρο για καθαρότητα, ανανέωση και σκοπό.
Η Dawn Miller είναι Παιγνιοθεραπεύτρια και Θεραπεύτρια IFS (Εσωτερικών Οικογενειακών Συστημάτων). Έχει πολυετή εμπειρία στο να βοηθά ανθρώπους να συνδεθούν με τις ιστορίες και τη δύναμή τους μέσα από δημιουργικές και βιωματικές προσεγγίσεις στη φύση. Είναι επίσης συγγραφέας φανταστικής λογοτεχνίας και πιστεύει στη δύναμη της φαντασίας ως εργαλείο για θεραπεία και αυτογνωσία.
Η Ελένη Γκαλεράκη είναι δρομέας μεγάλων αποστάσεων, σύμβουλος αθλητικής διατροφής και ιδρύτρια του Cretan Wild. Μετά από δύο δεκαετίες στον εταιρικό κόσμο, άλλαξε πορεία και δημιούργησε μια ζωή βασισμένη στην υγεία, την κίνηση και τη σύνδεση με τη φύση. Καθοδηγεί υπαίθριες εμπειρίες που συνδυάζουν σωματική δραστηριότητα, ενσυνειδητότητα και αναστοχασμό, με στόχο την προσωπική εξέλιξη και ευεξία.
Ημερομηνία & Ώρα: Σάββατο 14 Ιουνίου, 09:30
Τοποθεσία: Δάσος Κεφαλά, Αποκόρωνας, Κρήτη
Διάρκεια: 4–5 ώρες
Κόστος: 59 ευρώ
Παρακαλούμε εγγραφείτε εδώ για να κάνετε κράτηση θέσης:
https://cretanwild.gr/calendar/into-the-forest-step-into-nature/
You may also like the following events from Cretan Wild:
Also check out other
Workshops in Souda,
Sports events in Souda,
Health & Wellness events in Souda.
