Granice to nie mury.
To przestrzeń, w której możemy oddychać, czuć się bezpiecznie i być w pełni sobą.
Czasem jednak nasze „tak” pada wtedy, gdy w środku czujemy „nie”. Czasem zgadzamy się dla świętego spokoju albo z lęku przed odrzuceniem. Bywa, że wstyd lub poczucie winy odbierają nam prawo do jasnego wyrażania siebie.
Ten warsztat to zaproszenie do odkrywania i budowania własnych granic – nie po to, by odcinać się od innych, ale by spotykać się z nimi z miejsca autentyczności i szacunku. Bo tylko wtedy, gdy szanujemy siebie, inni mogą naprawdę uszanować nas.
Podczas warsztatu:
• Nauczysz się rozpoznawać swoje wewnętrzne „tak” i „nie”.
• Odkryjesz, gdzie Twoje granice zostały naruszone i jak je odbudować.
• Przyjrzysz się przekonaniom, które powstrzymują Cię przed wyrażaniem siebie.
• Doświadczysz, jak poprzez EFT możesz uwalniać lęk, poczucie winy i napięcie, które pojawia się przy stawianiu granic.
• Zbudujesz większe poczucie bezpieczeństwa w relacjach – ze sobą i z innymi.
To warsztat dla Ciebie, jeśli:
• często rezygnujesz z siebie, by nie sprawić komuś przykrości,
• boisz się, że mówiąc „nie”, zostaniesz odrzucona_y,
• trudno Ci odróżnić, co naprawdę czujesz i czego pragniesz,
• chcesz odzyskać poczucie własnej wartości i wewnętrznej siły.
Kilka słów od prowadzącej
Mam na imię Aleksandra. Jestem trenerem EFT i autorką metody Way Home – ścieżki powrotu do siebie.
Ale przede wszystkim jestem człowiekiem, który wiele razy w życiu musiał uczyć się na nowo szacunku do siebie – po trudnych doświadczeniach, w chwilach zwątpienia i w relacjach, które nie zawsze były wspierające.
Dziś wiem, że granice są aktem miłości – a nie egoizmu. I chcę się z Tobą podzielić praktyką, która pomogła mi to odkryć.
Zapraszam Cię do spotkania ze sobą – z czułością, uważnością i odwagą.
💛 Aleksandra
Termin: 18.09.2025
Czas: 2h
Inwestycja: 120zł
Zapisy: 503-046-820
You may also like the following events from Klub Kreatywnych Kobiet:
- This Saturday, 20th September, 10:00 am, RUSZ Z MIEJSCA, odkryj swoją drogę poprzez lekcję z mamą i tatą- numerologia kabalistyczna in Sosnowiec
- This month, 29th September, 05:30 pm, PROFILAKTYKA W KOBIECYM WYDANIU / ZDROWY RELAKS in Sosnowiec
- Next month, 2nd October, 11:00 am, CZYTANIE Z KART /ADRIANNA SOSNOWSKA/ in Sosnowiec
|
