Az Indiai Nagykövetség országos programjaihoz csatlakozva a Jahndala erdei jógastúdió szervezésében, szabadtéri programokon vehetsz részt Brennbergben, a Nemzetközi Jóganap alkalmából.
Célom az, hogy minél több ember megismerkedhessen az egészséges mozgás örömével, a jógával, az egészséges életmóddal.
Ez egy csodás lehetőség, hogy bárki belekóstoljon a jógázás, a közösen végzett mozgás örömébe.
Semmiféle jógás előképzettség nem szükséges a programon való részvételhez.
Csak gyere és mozogj velünk! :-)
Ha már itt vagyunk az erdőben, a résztvevők kipróbálhatják az Erdőfürdőzést (Shinrin Yoku). Megnyitjuk az érzékszerveinket a gyakorlatokkal és kapcsolódunk a természettel, ezáltal önmagunkkal is.
Programok 9 - 12 óráig:
- Erdőfürdőzés (Shinrin yoku) - vezetett, rövid túra játékos feladatokkal.
- Gerinc központú jóga gyakorlás a szabadban
- Gong és hangtál meditáció
A program regisztrációhoz kötött!
A részvételi díj 5.000.- Ft, ami tartalmaz egy BPA mentes EQUA műanyag kulacsot is. (A kulacs értéke 3.900.- Ft)
Regisztráció: Jahn Krisztina +3630 9055871 vagy Messenger üzenet
Időpont: 2025. Június 21. 9- 12 óráig
Helyszín: Jahndala erdei jógastúdió, Brennberg
Kovácsárok köz 11.
Mit hozz magaddal:
- jógaszőnyeg vagy polifoam torna szőnyeg
- könnyű pléd
- innivaló kulacsban
Eső/rossz idő esetén a program egy másik időpontban lesz megtartva.
Szeretettel várlak!
Kriszti
