Fasciatréning Gergővel ingyenes próbaóra

A fascia a testünket behálózó kötőszöveti rendszer, amely összeköti és támogatja az izmokat, ízületeket és szerveket.

A fasciatréning segít rugalmasabbá és ellenállóbbá tenni a test kötőszöveti hálóját, így csökkentheti a merevséget és a mindennapi fájdalmakat. Javítja a testtartást, támogatja a harmonikus mozgást és hozzájárul a sérülések megelőzéséhez. A gyakorlatok serkentik a keringést, élénkítik az anyagcserét és fokozzák a vitalitást.

Várok mindenkit szeretettel, aki szeretné mozgékonyságát és erejét fejleszteni saját testsúlyos gyakorlatokkal. Előzetes bejelentkezés nem szükséges. Amennyiben kétségei vannak a torna nehézségével kapcsolatban, kérem keressen bizalommal.

You may also like the following events from Sinergia Studio:

• This month, 31st December, 08:00 pm, Szilveszter 2025 in Sopron